Как да организираме живота си за 1 ден

Всички успешни жени, които някога сме казвали и знаят колко е важно самоорганизация и компетентен времето за управление, ако искате да успеете във всичко. Но за да научите тайните на великото, че не е необходимо да има повече часове през деня, един ден е достатъчно. Събрах прости съвети за организиране на личното време, за да помогне на живота на климата.

Да напомняния

Не разчитайте на паметта си - как ще не си помисли, че мозъкът ви ще запази цялата информация, твърде е вероятно да се загубиш в собствените си мисли. Запишете всички важни детайли - в дневник, на стикери или личен блог. Визуално представяне помага не само да се помни, че трябва да се направи, но също така да планирате седмица. Не пренебрегвайте важните бележки на материали: след една година ще бъде трудно да се помни, че съдържанието на полезни книги без улики - например записаните спомени за нея.

избира времето,

Повечето хора работят по-добре с крайните срокове, установени и първото чувство на паника, че се чувствате при вида на неговата със задачи лист - напълно нормално. Това ви помага да се съсредоточи, а не да се разсейва от любопитни факти, и действително да реши всички проблеми, които сте избрали.

Имайте предвид, кое време на деня сте по-продуктивни, и възлага конкретни задачи, по време на този интервал. Дори и да изглежда, че работи след десет часа през нощта малко луд, но след залез слънце, което наистина са в състояние да свършат повече работа - можете да си позволите да направите малки проекти, дори и след вечеря.

Разбира се, всичко си график не трябва да бъдат вредни за спящ режим - деня, в който е от съществено значение да има най-малко 7 часа сън, и редовно да следи неговите фази. Липса на дълбока фаза на съня води до влошаване на хронични заболявания, развитие на синдром на Алцхаймер, повишена тревожност и депресия.

Актуализация инструменти

Трудно е да се разчита на по-голямата организация на живота си, ако не разполагат с правилните инструменти за това. Използвайте различни преносими компютри и проектантите за различни задачи, като например споделянето на лични или бизнес дела или различни проекти, които, с които работите. Нещо има смисъл да се водят в цифров вид - например, ако вашите колеги е важно да знаете графика си. В тази ситуация, вие ще бъдете в състояние да се разшири достъпа до своята програма за срещи, както и да им позволи да добавят коментари към новите развития.

Не забравяйте да изчистите пространство

Трудно ми е да изхвърлите важни елементи, които представляват специфични моменти от живота ми карти, билети за концерти, самолетни билети и фотографии. Но именно тези малки неща могат лесно да ви попречат да се организира пространството на работното място. Ето защо е важно да не просто общо почистване веднъж сезон: вие ще бъдете изненадани колко много не е нужно да се натрупват в рамките на няколко дни. Можете да използвате правилата за здравословни Downloads: всеки път, когато си купувате нещо ново, нещо старо хвърлят. Ако оставим подробностите на всички трудни, винаги можете да направите важни бележки и сувенири специален дневник фотоалбум.

Да се ​​съхранява навици

Веднага след като се превърне дома си в свободно пространство на боклука, все още трябва да работим усилено, за да го запази в същото състояние. В противен случай ще трябва да повторите тази операция отново и отново, че само по себе си води до стрес.

Използвайте правене на нещата или за кандидатстване HMYD сайт, за да се насажда в навик. Всеки ден трябва да празнуват, мислите ли извърши действие - и така в продължение на 30 дни. Месец по-късно, дори и неудобно навика би било напълно нормално и приемливо за вас, да не говорим за факта, че тя ще ви спести време.

сложи нещата в ред по пощата

С развитието на социалните мрежи хората са станали по-малко вероятно да влезе в пощенски кутии - и по-плашещи всеки път, за да видите стотици уведомления за непрочетени имейли. Използвайте настройките на филтъра, така че всички мнения на продажбите от любимите си марки са стигнали до същата папка, нотифицирани на работниците - в другата, и съобщението на социалните мрежи става автоматично четене. Не забравяйте също така да се определят всяка седмица ни напомня, че е време да се добави нов филтър - така че да не пропуснете важни имейли и че няма да губите време, опитвайки се да изглежда по-малко значими.

Използване обикновено две минути,

Всеки вечно отлага с опит знае, че често отложи делото, най-вероятно, ще ви отнеме не повече от две минути. За да се положат всички усилия, за да се съсредоточи върху тях най-малко веднъж седмично - и да се изненадате от това, което облекчение въпрос за изчезването им от списъка на делата. Без значение коя категория се прилага за този случай - за да избърсвате прах, шият един бутон или пишете писмо - намерете две минути до деня, за да се реши един неприятен проблем.