7 неща, които ще Ви помогнат да привлечете живота си на ново ниво

Дори и ако мислите, че вече зряло и възстановят живота си, винаги има не-очевидните начини за повишаване на неговото качество на друго ниво. Редакционен Хероин събрани няколко прости живот хакерство, което може да се повтори всяко момиче, което иска да получи повече от всеки ден.

1. Организации няколко карти за различни случаи

Не е задължително да даде картички и ярки карти само за рождени дни или Нова година, тъй като можете да покажете признателност и благодарност към хората, които обичате абсолютно всеки ден. Вземи в навик от време на време, за да разгледате магазините интересни карти с мотивационни лозунги и спаси идеи, за да ви помогне да направите вашите подаръци запомнящо се.

2. вдъхновяваща принципа Мери Kondo

Вие не трябва напълно да прилага метода на японския домакиня, който съветва да се отърве от всички неща, които не привличат радост, но можете да се поучим от него полезни уроци. Отделете няколко часа се опитва да сгънете вашите нежелани дрехи в кутия и да го даде за благотворителност, както и за нови начини да публикувате нещо, което може да дойде по-удобно, по-късно изглежда.

3. харчат пари за подреждане на спални

леглото ви трябва да е убежище, където искате да се върнете всяка вечер и който ви дава здрав и комфортен сън. Не е нужно да похарчите цяло състояние за черни копринени чаршафи, или най-скъпият матрак в магазина - просто нов набор от чаршафи, завивки и няколко декоративни възглавнички. Също така, не забравяйте, всяка сутрин, за да прекара няколко минути и да попълните на леглото, така че тя би искала да се потопите в вечери.

4. Започнете бутилката вода

Опитайте прост живот хакерство, който ви помага да се избегне обезводняване: Отпечатайте и да прикачите тракер директно върху бутилката и обърнете внимание дали сте изпили им темп от този момент. Или използвайте специално приложение, което редовно ще ви изпрати уведомление, че е време да се направи здравословна закуска и напитки друго стъкло, което допринася за неговия метаболизъм.

5. Напиши реалистичен график

Със сигурност имате много да се прави, което може да се промени от седмица на седмица, но ако отделите малко работа трудно да се запише всеки детайл, наистина да може да се разбере как да управлявате времето си. Обърнете внимание на всичките му действия, а не само да работи случая, когато трябва да се провери storiz, така че те не горят, но когато дойде време да отида за обяд.

Бъди реалист, и не забравяйте колко време обикновено изразходват за тази задача. Не мисля, че можете да отидете в магазина и да купи всичко, което трябва в 5-та минута, но за последен път изучаване на цена маркер е не по-малко от половин час. В същото време си поставя разумен срок - ако сутрешно кафе за гледане на имейл отделено на 20 минути, просто не е нужно да прекарат един час остана в захранването на новини.

6. Определяне на времето за вътрешни работи

ви кош за пране, изпълнен с постоянно? Марк предварително в графика на тези моменти, когато имате нужда, за да заредите пералнята, както и да се вземе предвид, че тези неща трябва да са все още и да се мотае да изсъхне. Отбележете дните, когато можете да прекарате малко 15 минути за почистване, както и тези, при които идва време генералът.

7. Използване фитнес приложения

За да бъдат в крак тренировка - дори и да не се стремят към власт и предпочитам релаксираща йога - използвайте специални приложения, които ще ви помогнат да останете мотивирани. Покупка фитнес гривна, която ще следи сърдечната честота, както и отчитане на броя на стъпките, които сте направили за деня. Анализирайте ефективността си в края на месеца, за да може да постави някои реалистични цели за следващия сезон.

Що за живот хакерство за всекидневния живот, който използвате?