5 от традиции, които си струва да се започне, ако работите от дома си

В millenialov не професиите - модна тенденция. На сутринта - тост с авокадо за вечеря - кафе в уютно кафене с важни колеги, вечеря само след посещение на изложбата. Но една от основните традиции търсени от повечето от днешните момичета - способността да се работи, без да бъде обвързана с едно място.

Но да не би да стане тъжен и самотен в собствения си апартамент, има смисъл да има някои полезни традиции и да се придържат към тях редовно. Хероин събира някои живота хакерство, чрез която можете да се подобри качеството на живот при работа от разстояние.

1. Демонстрация на работа

5 от традиции, които си струва да се започне, ако работите от дома си

Ако прекарвате по-голямата част от времето си у дома, може да изглежда, че имате абсолютно нищо, за да публикувате в социалните мрежи. Но напоследък, Instagram, нова тенденция е мотивиращ: да публикувате списък със задачи за деня, в storiz, с марки на колко вече сте го направили.

Това ще ви помогне да отговаря за задачите, които са пред вас, да се отървете от отлагане и дори да научат как да си поставят реалистични цели. В допълнение, абонатите могат да ви предложа някои решения на настоящите проблеми, да не говорим за факта, че един отворен разговор за това, което се борят, позволява да се установи контакт с други хора.

Можете също така да публикува няколко чертежи, които не са поверителна информация на компанията, за да затворите вашите хора започнах да разбирам малко по-добре от теб.

Разнообразие от закуска 2.

5 от традиции, които си струва да се започне, ако работите от дома си

Едно от основните предимства на работата от къщи - възможността сами да си приготвят здравословна храна и да не се яде в трапезарията или подадена от студени сандвичи. Поради факта, че не прекарват времето си на пътя, можете да прекарате малко повече време, за да подготви своя собствена зелен шейк или бъркани яйца с много съставки. Не се изкушавайте от нея да лежи в леглото още половин час, прелистваше лентата в социалните мрежи, и да прекара известно време на след това да се повтаря някои необичайни рецепти. Храната, която ядете за закуска, което създава настроение за целия ден, така че колкото повече любов сте инвестирали в този процес, толкова повече енергия, което получаваш.

3. Break разходка и разтягане

Вашият навик на упорита работа, особено ако сте далеч от отбора, може да направи много вреда на начина, по който да се грижи за себе си по време на деня. В офиса, други могат да ви напомня, че е време да отида, Налей си кафе и дим отидете на символиката, дори и да не пуша. Но, ако се опитвате трудно да завърши важен проект бързо, напрежението ще забравите за важността на почивката.

Инсталирайте таймер на телефона си, което ще ви напомня, че е време да се достигне, да пийнат малко вода и проверете кръг из стаята. Всеки час прекъсване на работа за най-малко пет минути, за да спрете да търсите в лаптоп или таблет. Използвайте това време не само да се налага да седя със скръстени ръце, но в продължение на няколко прости асани.

След известно време ще откриете, че тази традиция ви помага бързо да се съсредоточи, да формулира нови идеи и да се отървете от отлагане, поради което като цяло ще се чувстват по-малко уморени през нощта.

5 от традиции, които си струва да се започне, ако работите от дома си

4. Този изход

Дори съвременните момичета, които са загрижени за постоянното развитие, е от решаващо значение да се намери баланс между работата и личния живот. Ако работите от дома си, което трябва да ви ясно посочени уикенди, празници и дори график за деня. След като се изпълни задачата днес, трябва напълно да деактивирате известията спират за проверка на електронна поща и дори психически натиснете "пауза" в мисленето на нови части на проекта.

Ако имате възможност да прекъсне по средата на деня, Марк се един час, че не докосвайте телефона или компютъра. По това време, да насрочвате срещи с приятели, отидете на пилатес или пазаруване, или скица няколко от техните желания да скица бележника.

5 от традиции, които си струва да се започне, ако работите от дома си

5. Определение завърши храна

Животът е твърде кратък, за да пренебрегваме тези удоволствия. Ако искате да се отпуснете през уикенда на безкраен рутинна работа, готвене, чистене, нареди на вечеря. Пица, ролки, вегетариански специалитети - стойността им не е толкова високо, колкото може да изглежда, но на удоволствие и енергия можете да получите достатъчно от факта, че таксата и през следващата седмица.

Използвайте тази традиция, като начин да празнуват малка победа, като отбелязва усилията си и това, което се постигне всеки ден, работи усилено и да печелите за себе си и своите желания.

И какво трябва да направя, за да се забавлявате в делничен ден?