Как да започнете един месец

Днес, идеалното време да започне нов живот, изпълнен с приятни събития, позитивни мисли и промяна към по-добро. Но това е вярно - това е необходимо да се вземат някои важни стъпки.

Стъпка 1. рефлектори

Сега трябва да погледнем назад в месеца, който току-що е приключила. Помислете за това, което исках да се получи нещо, което да се стремим към това, което и достига.

Задайте си въпроса:

• , където съм прекарал по-голямата част от времето си?
• , където съм прекарал по-голямата част от парите си?
• Когато съм прекарал по-голямата част от енергията?
• Това, което е изненадващо се случи с мен напоследък?
• Какво трябва да се подобри в следващия месец?

Помислете какво бихте искали да продължим да правим през май, и това, което биха искали да забравят поне за известно време, и пишат отговорите им на хартиен носител.

Етап 2. Обмен на рутинни

В следващата стъпка, която трябва да се отървете от негативните мисли и обвързани с миналото, което се появява, защото на вашето мислене. Започнете с пречистването на пространството около него - премахнете ненужните файлове от компютъра си, да организирате снимките на телефона си или просто смели всичко, което пречи да продължат напред. Работи на принципа на Мери Кондо - не забравяйте, че нещата, които не причиняват ви радост - трябва да излязат от живота си. Опитайте се да се разработи нов навик - да изчисти света около тях редовно, така че да не получите затънал в който ще те спре, нови подвизи.

Стъпка 3. Писане цел

Прекарайте момента обезумяване и запишете всички мисли, които са в главата ти - всички идеи и концепции, които искате да се следват. Насочете дори и това изглежда доста фантастично, всичко, което някога е искал за себе си. Има ли нещо, което свързва всички ваши желания един с друг? Ако някой желание може да се комбинира и тичам по две наведнъж - маркирайте тази възможност. Не забравяйте, че не е нужно да се съсредоточи върху една цел, ако можете да изберете само две, четири, или пет, от които вие сте в състояние да постигне през изминалия месец.

Етап 4. Разпространяване задачи

Необходимо е да създадете поне един перфектен ден, изпълнен с графика, и след това да го живее. Решете какво искате да прекарват времето си всеки ден, и изглежда, че сте твърде скучно.

• Какво бихте искали да правите в работно време?
• Това, което бихте искали да направите, когато се върнат у дома?
• Какво искаш да се яде за закуска, обяд и вечеря?
• Кога бихте искали да направите почистване или пране?

Всички тези детайли ще ви помогнат да намерите правилната посока. Използвайте специален Scheduler, който ви позволява да не се отклонява от графика, редовно напомня на това, което ви очаква нататък. Определете какво трябва да бъде вашият перфектен ден и веднага след това се пристъпи към осъществяването на мечтата си. Не се притеснявайте, че на практика, не всички ще бъде по-ярка, вие най-малко трябва да се опита да се превърне в по-добра версия на себе си, а не да се стремим към съвършенство.

Етап 5. Настройте резултат

Ако не планирате нищо добро - не очаквам това да се случи. Трябва не само да знаете какво искате да получите, но също така и да се планира как Вселената би могла да ви помогна. Посочете вътрешните срокове, за да се разбере това, което се стреми към, или да използвате всяка друга система, която ще ви помогне да се оправи това, което се случва. Опитайте се да бъдат продуктивни всеки ден и не забравяйте, че единственото нещо, което сте записали - какво е било позволено да се случи - може да се превърне в реалност.

Какво бихте искали да се промени коренно в живота си?