12 умения, които ще направят живота по-лесен

Нашият живот и щастието ни се състои от голям брой фактори, които не могат да бъдат изчислени, както и да рисува във всеки, дори и най-дебела книга. Дори и на определението за щастие е дълбоко индивидуален и различните хора имат коренно различни. От друга страна, има и универсални умения и потребности, които ще бъдат от полза за никого, и значително ще опрости живота, облекчаване на пътя за вътрешна и външна комфорт, така че - една стъпка по-близо до щастието.

1. Общността

Човече, така или иначе - социално същество. Чат сметки, дори и да се учите или работите от дома си, и за поръчка продукти чрез интернет. Ето защо, в силата си, за да направи комуникацията по-приятно и безболезнено, дори и ако сте непоправим интроверт, ако не и на хората не им харесва.

Разбира се и лесна комуникация, както в работата и в личните дела е възможно само с продължителна практика. И на практика е най-непосредствената нужда - да се занимава именно с тези типове хора, с които често се намалява съдба. Обучение на котки или във виртуалното пространство няма да бъде от полза. И на първия "обучение" се проведе с по-висока степен на доверие, чете книги за популярна психология. Въпреки това, широка усмивка, уверен глас и очите, свържете се с гладка всякакви възможни грешки.

2. Публично изказване

Oratory - древния културен пласт, който се изучава в много университети като независима дисциплина със собствена история и традиции. Обикновен човек, разбира се, такива подробности за нищо. Просто трябва да се научат как да говорят пред публика и да отправят към нея мислите ми. Отново, тук всичко е въпрос на практика. Тук са само прилив от въздуха в открито море на реториката не трябва да бъде.

късмет единици могат да вземат микрофон и веднага да се справят с аудитория от няколко десетки души.

Започнете отдалеч: първо да бъдат обучени да правят презентации на приятели и роднини. Те са бързи, в това, което може да бъде грешките си, и на практика ще ви даде увереност. След това отидете в една малка непозната публика. Добра помощ може да бъде по подготовка на ролки за YouTube, съвместно изпълнение с някой по-опитен и традиционните университетски семинари и презентации.

3. чужд език

Сега няма да се справят без английски език, въпреки че смарт технология и опростен до голяма степен повечето трансфери. Въпреки това, изучаването на чужди езици винаги е била и ще остане една полезна умение, което ще разшири възможностите си, а не само културно или работа. Колкото повече езици, които познавате, дори и в фрагменти, по-лесно е да се намери връзката между тях, улавяне цитати и препратки в книги и филми, за изпомпване на собствения си интелект като цяло.

Dare: езици учене е широко представен като литература, и интерактивни материали. Тренирайте малко основен чужд език (това е най-удобен, разбира се, на английски език), гледам на него любимите си телевизионни предавания и да прочетете интересни чужди блогъри. И след няколко вземи го всеки брат, не е твърде екзотично - като френски, немски или италиански. Ако смятате, че след известно време, че на езика - това е вашата тема, можете лесно да запълнят своя арсенал и нещо по-сложно и странно.

Self-4

Няма по-добър учител от себе си. Не университет, задължителна програма и училището няма да ни замени нашите собствени интереси и любопитство. Но за самообучение - е технология, която следва да се прилага за всеки човек поотделно. Някой по-добре възприемат информация за слушане, а той се нуждае от опитен оратор, ментор, някой лесно да научи нови в книги и филми, както и някои малко познат, но не го прави със собствените си ръце. Намирането на перфектния план живот за себе си отнема много време, но това е едно вълнуващо преживяване, защото ние сме самообучение само това, което наистина се интересуват от и нужда.

5. контрол финансов контрол и време

Управление на времето за управление и личен бюджет написани хиляди томове, която е толкова важна тази тема е за съвременния човек. Тя не трябва да superspetsialistom и старателно се разбере както на проблемите, за да направи живота им по-лесно. Това е достатъчно, за да бъде в състояние да изчисли собствените си финанси, за да се забави натрупването, като се брои сума на покупките, лихвата върху финансовите сделки и тяхната рентабилност. Никой не иска да "съблазнително" за свръх заеми или кредити в края прелетя много пари, а заплатата не е достатъчно за храна. Същото е и с течение на времето - това е абсолютно същият ресурс, който трябва да бъде в състояние да се освободи. Липса на пари и липсата на време - феноменът на същия ред. Човек трябва само веднъж, за да ги върне към нормалното, и да не се губи, тъй като ще се превърне в навик.

6. отдих

Иронично е, но си почине и да се отпуснете, също трябва да бъде в състояние да. Ако след един уикенд, прекарано на дивана пред телевизора, не се чувствате приятно унесеност и лесен срам, че този празник не е за вас. Потърсете различни опции, опитайте нещо ново и не се колебайте да експериментирате. Въпреки това, също не се колебайте да лежи на дивана с книга или поредица телевизия, ако това е вида на почивка ви помага да получат сила за идната седмица. Все пак е по-добре да се редува между пасивна и активна почивка - и след това, както ще бъде "по-сладко" и по-богати.

7. самодисциплина

В ранна детска възраст, майка ми ни събуди в училище, помогна да се съберат дрехи и куфарче, проверка домашното и да се подготвят вкусни ястия. В зряла възраст, ние сме нашите собствени майки и трябва да се насиля да се направи дори и онези неща, които не са желателни.

Трябва да е само няколко пъти твърде мързеливи и оставя всичко до последната минута, ако не и да продължат напред утре, тъй като тя ще се превърне в навик.

Серия от изключително и не нещо подобно случаи ще се повиши, нежелание да се справят с тях. Да не попадат в порочния кръг на мързел, трябва да се мотивират сами. Някой използва за тази промоция, някой - наказание. Много ефективен метод е да "погледнем в бъдещето." След като сме изправени пред дилема, да направи нещо или да не се прави, представете си как ще ви повлияе в бъдеще, с всички цветове. Ако искате да се отложи работата до последно, а след това да си представя какво една седмица ще се ровя в пяна на хартия, но също така не забравяйте да се прекъсне интернет или изключване на светлината, тъй като ще си поговорим с шефа и се изчерви от смущение. Ако излезе да яде шоколадова торта в средата на диета, а след това да си представите вашата фигура с наднорменото тегло, а след това стройна и грациозна, ако ще продължи това.

8. Teamwork

Много от нас се представили добре в собствената си, но тя не може да взаимодейства с други хора, за да се постигне обща задача. Въпреки това, той е общи усилия са най-ефективни при решаването на много от въпросите, дори и ако сте сигурни, че сам щеше да направи всичко перфектно. Екипът не само помага да разгледаме всеки един проблем от различни ъгли, но също така и за разпределение на натоварването, да се намали на действията на времето за изпълнение за ефективно използване на силните страни на всеки от тях. Не се страхувайте да помолите за помощ към екипа, а не да се затворим в себе си и мисля, че за проблема като цяло. Колкото повече комуникирате с други членове на екипа, толкова по-добре.

9. организацията и планирането

Важно е да се научите как да задавате конкретни цели и след това по-подробно да се боя, как се стига до тях. Не мислете, че това е само една работна умение - цели могат да бъдат в личния живот и в това хоби, и във всяка друга сфера. Важно е да си представим една цел, както изрично е възможно, да се боя за най-малките стъпки за нейното изпълнение и впоследствие изпълните тези стъпки. Организиран човек винаги знае какво иска да прави по-нататък. За да се подобри личен график, е желателно веднага да добавяте граници и срокове за тяхното списъци със задачи. Така че проблемът не остава висящо във въздуха, за да несигурно бъдеще.

10. критичната мислене

Позитивното мислене - много мощен мотивиращ нещо, обаче, без определена сума на критично мислене, той рискува да се превърне един "розови очила", които някой ден ще бъде безмилостно счупени или ни zavedut до задънена улица. Критично мислене ни помага малко, за да се съмнява във всичко, което виждаме, чуваме и възприемаме.

Тъй като в днешния свят много различна информация, това умение ще бъде много полезен.

Проверете отново информация, търсене на доказателства, поставя под въпрос и винаги се проучване на възможностите. Това е пътят към успеха.

11. съпричастност

Ако се научите как да се поставите на другия човек, че по-голямата част от конфликти и трудни ситуации с други хора могат да бъдат избегнати. Никога не е късно да започне да упражнява съпричастност, дори и да дългогодишните познати или роднини. Ако си представим друг човек, вие не само ще разберете защо майка ми е сърдит за редки разговори, но и да намери начин как да преговаря с мъжа и го успокои.

12. Предефиниране

В края на един дълъг и натоварен ден е много полезно да се мисли за всичко, което се е случило в него за. Не е нужно да се притеснявате за всички събития, емоционално или се мисли за техните бъдещи последици. Достатъчно е да си представим други варианти на развитие на събитията, които зависят от вашите действия. Правилно ли сте направили? Какво дава този избор? Може ли това да се направи по-добре? Колкото повече се анализира собствените си действия, по-голям шанс, че следващия път в подобна ситуация ние ще действаме бързо и ефективно.