Как да се създаде нова работна седмица

Ако някой е решил да се класира на дните от седмицата, а след това понеделник определено щеше да има на последно място. Колко вицове и поговорки излязоха за нещастен ден, който е виновен само защото започва с обучение и работа седмично. И с него, тъй като Нова година - и двете се срещнаха в понеделник, така че работната седмица и да прекарат. Всяко начало е трудно, но ако се подготвят предварително и мелодия, а след това понеделник няма да бъде така се открояват сред другите ежедневието и да настроите да работи ефективно.

Приготвя рано

Разпети петък започва в понеделник. Този афоризъм не е евтино, а не предложи да се използва нещо подобно, това ще бъде заличена от паметта в събота и неделя. В силата си, за да прекарат известно време в петък, за да се направи в близко бъдеще (здравей, от понеделник съм аз!) Приятна изненада. Така да се каже, podstelit слама.

Първо, не се отлага до понеделник някои сложни или скучни неща, които могат да бъдат направени в петък. Разбира се, преди уикенда аз не искам да се нарича досадни клиент да подпише доклада, който, въпреки че е готов, но да се вземат в околната среда, да не говорим за сериозен разговор с шефа, и мисля, че това е невъзможно. Но тежи в съзнанието на такова нещо: днес е петък, утре и вдругиден, които чакате, блаженство и релаксация блаженство, когато няма оперативен проблем не трябва да ви притеснява.

Дори ако вече ще бъде неприятно или скучно, а след това един добър уикенд напълно компенсира това чувство. Ако направите грешка, а след това след празниците може да го погледнете със свежи очи и може лесно да го оправя. Но ако има такива глупости развалят настроението ви в понеделник, а след това да се отървем от негативността не е толкова лесно.

На второ място, уверете се, че през почивните дни е най-малко една ярка проява, остави силно впечатление. Тогава кръг рутината ще бъдат разбити, и новата седмица ще бъде наистина ново и не още една тухла в стената на вашето ежедневие. Лежи на дивана и да се отпуснете също е полезна, но не и през целия ден, така че се опитват да направят всеки уикенд запомнящо се.

Трето, да се намали до минимум броя на случаите, за които по принцип биха направили през нощта. В неделя вечер, подготви дрехи и храна за закуска (и самата закуска), събиране на чантата и документи. Така че в понеделник сутринта, можете да се потопите възможно най-дълго в леглото, а след това бързо се яде, пие чаша кафе, да вземе нещата вече подготвени и излезе.

Промяна на отношението

Понеделник е трудно, защото това е първият ден от седмицата. Много хора смятат, че е трудно да направи първата стъпка. Но не го направи понеделник във всички календарите е първият! Помните ли как бихте могли да запомните в училище английски именни дни от седмицата, така че те отлетели от зъбите. Неделя, понеделник, вторник ... И така нататък. В началото не трябва "нещастен" Понеделник, почивен ден за нас - в неделя. Ако се настрои на факта, че новата седмица започва в неделя, а след понеделник, ще се проведе тежести запалка. Между другото, същият психологическа техника може да бъде полезна за вас, ако искате да започнете седмицата, за да се въведе някакъв нов навик. В неделя безработни трудовите задължения винаги е по-лесно да се започне. Когато дойде на работа, а след това веднага се ръководи, за да създадете приятна работна атмосфера. Не бързайте стремително в нещата и да посветят настройка на няколко минути и самостоятелно мотивация. Демонтирайте вашия работен плот и да осигури всичко необходимо за удобно ползване. Okinte работно място със свежи очи и мисля за това какво може да се подобри. Говорете с колегите си за оперативни въпроси, които изискват сериозни решения. Например, говори или да поиска своя опит. Затегнете това не е необходимо, но подобни полу-работници "буфер" ще създадат плавен преход от останалата част на активните и производствените дейности.

планиране - глава

За да даде тон за цялата работна седмица, от понеделник трябва да стиснете максимално положителни емоции, но не игнорира работни потоци. За да направите това правилно планирате какво да прави и кога.

След като полу-работници се насладите на преход неусложнени случаи. На сутринта на подходящ анализ на електронната поща, особено ако има натрупан писмо през уикенда, изготвяне на подробен график за седмица напред, както и всички прости рутинни, което правите в машината или полуавтоматичен машината, тъй като от дълго време е в кучето ги изяде.

След това преминете към по-сложни и важни неща. Ако имате нещо наистина неприятно или скучно, след това плъзнете въпроса (разбира се, ако е възможно) във вторник. Ангажирани в различни дейности, а ако някои не-спешна работа в понеделник не пита, а след това се оставя за следващите дни обмислят начини за това как да се улесни и опрости. Вечер пак тези неща, които не са твърде сложни. Ако е възможно, може да се говори с други хора, които са в различно време понеделник често са неефективни. Ако простите случаи оставени колкото безкористно ги приключи през нощта, оставете през нощта е най-творческата дейност, която изисква креативност или активна разбъркване на мозъка, но без да е психологически натиск. Така че не си давайте уморени.

Той завърши перфектна работа понеделник ... Къщи. Почивай през седмицата - тя също е оригинална творба. Не планирайте важни дела в понеделник вечерта и минимизиране на цялата домакинска работа, оставяйки само "необходимо зло". Само тази вечер е идеален за пасивен отдих.