Как да се намери и да се радваме: Задайте въпрос професионален психолог

Обърнете се към психолозите - добри практики за тези, които са се научили да поемат отговорност за живота си. Попитайте за професионална помощ - не е признак на слабост, и признаване на проблема, и означава, вашето желание да се промени. Можете да твърдят, дълго за това как не сте късметлия в живота, който се представя за жертва, или да се крие зад страха от промяна, а промяната може да започнете да практикувате тук и сега. Ние вече ви казах за важността на лечението, а сега ние даваме възможност да говорите директно с психолог.

Хероин позира тревожни въпроси експерти на дружеството "Психолог онлайн", и можете да я питам.

1. Как да се намери смисъла на живота?

Смисълът на живота е придобит по време на работа, на друго място той просто не го прави. Австрийската психолог Виктор Франкъл пише за индивидуалното усещане за живот, когато всеки от нас избира, за които да живеят.

Търсенето на смисъла на живота показва, проблемите на момента в живота си. Нещо определено не успее: взаимоотношения, работа и здраве. С това можете и трябва да се реши. Въпросът за смисъла на живота възниква, когато човек е нещастен в любовта. Липса на любов винаги генерира страх от несигурност, промени и смърт. Не забравяйте, че когато обичаш някого много - ако страдате въпрос за смисъла на съществуването си?

2. Как да се справим с идеята, че щастието трябва да се заслужи?

По принцип се смята, че за тяхното щастие в този живот трябва да се води дълго и упорито. Или може би трябва да е лесно, и това е достатъчно, за да се визуализира на техните желания, изпомпване на енергия? Ние сме дълбоко убедени, че истината е някъде по средата.

Щастието - това не стане веднъж завинаги положи за нас за даденост. Това е емоциите, които човек изпитва в някакъв момент от живота си.

Членка на постоянно щастие едва ли е постижимо, а понякога и доказателства за психично разстройство. Нещо повече, идеята за щастие за всеки човек е индивидуален. Какво е щастието за един, може да бъде непоносима тежест или в постоянен източник на стрес за друг.

Manic преследва щастието - тогава го изплаши по-далеч и по-далеч. Не е необходимо да се обърне късмета в супер-стойност - да се отцежда енергийни ресурси води до стрес и отвлича вниманието от целта. Щастието трябва да се научим да се игнорира. Може би това е вече с нас и ние не виждаме. ние често не забелязват такива дреболии като чувство на радост от първия пролетен рекичка или миризмата на трева на зазоряване. И ако първата пролетна рекичка - доказателство, че пролетта е дошла по принцип за вас? И миризмата на трева - това е способността ви да се чувстват и възприемат света? Говори се, че щастието се намира в помагате на другите - много мъдър съвет здравословен егоист. Имате добри дела, за оказване на помощ на тези, които се нуждаят от нея - все удоволствие от собствената си " доброта ". Колко често искате да изпитате моменти на щастие зависи изцяло от вас.

3. Как да не се страхувам от старостта?

Най-много хора се страхуват от старост, гниене и в крайна сметка - смърт. Как да помогнете на себе си да се справи с тези чувства? Това, което наистина се крие зад страха от стареене? За да се отървете от страх, трябва да се вземат честен поглед към лицето му.

От страх да не стареене, на първо място е основната ни страх - неизбежността на смъртта. Това се случва, когато текущата качеството на живот не ни допадна, а ние се страхуваме от нещо, което не го прави. Старостта често е свързана с болестта, а понякога и те идват. В повечето случаи, ние можем да се грижим за здравето си от най-ранна възраст. Дори и в зряла възраст, са наясно с недостатъците им, може и трябва да се хареса на здравословен начин на живот. Възрастови промени във външния вид са тясно свързани с несигурността и самата провала. В случай на основния несигурността на малко помощ дори всяка козметична хирургия. С това, което можете и трябва да работи, включително експерт психолог.

С приближаването на старостта, ние сме изправени пред първата загуба на живот започне да напусне семейството и приятелите си, бледи цветове, звуци се усещат не толкова ярки. Всичко това е част от живота, които трябва да бъдат в състояние да разберат и приемат.

Страхът от старост и за смърт са пряко свързани със страха от живота.

Важно е да не се замаже проблема: говорим за страховете си с приятели, колеги и специалисти. Колкото по-дълго човек е тих, толкова по-сериозни тя да се страда.

4. Как да живее след смъртта на любим човек?

Death - неразделна част от живота, но когато погребват любим човек, ние сме безвъзвратно загубени и самата страна. Частта, която е свързана с него.

Има такова нещо като "скръб работа". Всяка работа, за да се направи и за попълване. Трябва да се вземат, че скъп човек си отиде завинаги. Разчитането на религията не винаги е полезно да се грижи за проблема, но всичко зависи от това, което ние вярваме. Да се ​​отървем от мъката, не означава забравяне. скръб работа - е възможността да се преведат на болката от загубата в паметта на човека.

Трудно е да си представим, но загубата на опит може да даде енергията на сътворението - във всяка болка скрита големия творчески ресурс.

Човекът, който е изправен пред мъка, се опитва да отговори на въпроса: "Какво съм загубил?". Изцеление може да се включи в още един въпрос: "Какво ми е сега имаме? Тези, около мен в този момент в живота? Имам нужда от някого? ". Често страдат напълно пренебрегва близките, които все още са в нужда. Вдовицата започва да пренебрегва своите деца, приятели и колеги. Една жена, които са загубили дете, губи връзка с другите му деца. Нашите близки се чувстват отхвърлени. Възстановяването в посока на душата на тези, които остават, може да бъде ценен ресурс в скръб.

Парадоксално е, че понякога загубата на някой да промени живота на всички нас, а ние се намираме във факта, че след като изглеждаше излишно или недостъпни.

Някой започва да помага на хората, а другият се намира в нова работа или работи, третият - в една нова връзка. Намери способността да се движат по - не означава да се забрави.

Задайте въпроса си психолог

Ако не сте доволни от живота си и да сте загрижени за въпросите, които са безсилни да се отговори на техните собствени - психолог може да ви помогне да идентифицирате проблема и намиране на начини за решаването му. На интернет страницата на дружеството " психолог линия " разполага с екип от психолози, чиято цел е развитието на човешкия потенциал чрез неограничен познания по психология. Комуникация с психолога работи в онлайн режим: можете да направите заявка за повикване обратно, изберете видео формат и чат консултация. След като попълните заявление, ти се обадя с администратора на сайта и да уреди консултация със специалист. Още на същия ден ще можете да обсъдите с него всеки проблем: затрудненото самочувствие, тяхната цел, смущаващи ситуация, разкъсване на връзки, загубата на дейност, както и повече.

Поръчайте консултация