Какво става, ако имате никой не разбира

Липсата на емоционална интелигентност и мъдрост - качество, което ви предлага не само да общуват с хора и да намерят нови приятели, но и да се чувстват щастливи и самоусъвършенстване. Бъдете емоционално неграмотни - по този начин много тясна и повърхностен поглед върху света, хората и най-важното, собствените си мисли и чувства. Може да почувствате, че сте сам, никой не ви ценят или разбирам, но това е възможно, че причината за нещастието се крие във вашата неспособност да се разбере. Решихме да се говори за основните симптоми на емоционалната грамотност и за това какво да правите, ако разберете в самата статия.

1. Не ти не разбираш

емоционална зрялост и образование да повлияе Вашата способност да общува с други хора, както и говори за чувствата си, така че те отекват. Ако сте изправени пред факта, че никой няма да разбере, може би, това не е, че сте твърде сложно естество, и че не може да се обясни това, което мислят и чувстват, защото те самите не напълно запознат с В момента. Разбира се, всички хора избират своя социален кръг, в който те се чувстват чух, разбрах и приех, но ако постоянно течаща върху околната среда, страхът от това съобщение е желанието да се избяга от себе си.

Разберете себе си, дори ако то е свързано с признаването на най-тежко истината, разпределени чувствата си по рафтовете на магазините, а след това търсят начини за или да се отървете от погрешни вярвания или да обясни какво се случва в ума си, тези, от които се очакват подкрепа. И в никакъв случай, способността да се разбере мислите си и да ги изразяват правилно е полезно не само в трудни времена, но и да разширят своя кръг от приятели, защото емоционалната връзката е установена, само ако двете страни се разбират помежду си.

2. сте много чувствителен

Всеки път, когато си взаимодействат с някого, че съществува някаква фраза на сърцето, да започне да търси аргументи в своя защита, или да се опита да оправдае себе си, дори на себе си. В такава ситуация е необходимо да се разбере, че по-голямата част от хората не се опитват да ви обидя, представяща отделна гледна точка. Ако лесно се обиждат, може би това не е, че сте избрали грешен кръга от приятели - по-скоро, че имате въпроси, самочувствие и самостоятелно приемане. Има голяма разлика между това, когато някой се опитва да влезе в душата си и сложи нещата в ред, и че когато хората са просто използват за комуникация открито и емоционално.

Не се страхувайте да бъдат уязвими, но не забравяйте, че само вие можете да направите, за да намерите спокойствие в сърцето и ума си. Ако сте убедени, че ти си прав и вие знаете добре какво е причинило някои чувства, всичките си думи и реакции ще бъдат по-уверени. Ако забележите, че да започнете да се разстрои, по някаква причина, то тогава е време да разберете себе си и поради нейната нестабилност, в противен случай хората не само ще имате доверие и се стремят да общуват с вас, защото никой не обича да бъде постоянно за виновен и дори да се успокои този, който преминава през за нищо.

3. Можете да разчита само на предположения

Един от най-сигурните признаци, че сте емоционално неграмотни, е, че вие ​​не знаете как да се анализира ситуацията и да промени решението си. Осъществяване на предположението, веднъж, търсите доказателства, че ти си прав, а дори и да се види, че не са прави, да промените своята гледна точка не е включена в плановете си. С такива хора е много трудно да общуват, защото се намира като тесен и повърхностно. Никой няма да ти се доверя и няма да слушам това, което казвате, защото сте сигурни, че след като веднъж сте винаги са прави. Доверете първите впечатления може и трябва, но това е само се спекулира относно възможността за затваряне и изглеждат по-дълбоко изключително глупави. Бъдете по-отворени, вярвам, че има много неща, които не знаят, особено ако не сте ги опитах в практиката.

4. Смятате ли, обвиняват другите за чувствата си

При работата си с други хора, вие сключвате взаимодействие, и това е съвсем естествено, че някои хора правят получите някакви чувства. Но ако включите механизма на защита и агресивно отговори на всяко твърдение, може би ви липсва емоционална интелигентност и вяра в себе си. Никой не е виновен за това, че можете да се чувстват самотни или трябва да се справят с разочарование, защото в края на краищата, вие сте отговорни за това, което имате предвид. Преди да обвини някой, че се чувствате, опитайте се да разбера какво в думите му, така че можете да осуети и защо. Може би това е суровата истина за себе си, че не може да се дължи на емоционалното невежеството. Научете как да се пресее през мислите и чувствата си, да се отървем от ненужните тревожи и не забравяйте, че докато не се научат да се грижат за себе си, никой не може да ви направи щастливи, защото никой няма право да ви донесе спокойствие и да знаят предварително какво Тя може да ви нарани.

5. Вие не знаете как да простя

Простете - е да се признае, че всички хора имат право да правят грешки, защото никой не е съвършен. Но постоянно да се спра на престъплението - това е знак, че не сте мъдър. Съдейки другите, вие никога няма да бъдете щастливи. Ако не може да прощава грешки хората около себе си и към себе си, след това ще бъде много трудно да се завърже силна връзка. Особено опасни са сценарии, при които болката е с помощта на чувствата му да манипулира извършителя. Да кажем, че някой е ли наред, както трябва да бъде, но искрено съжалява това, както си му простил, но продължи да му напомня за това как някога бе пробита. Тази ситуация не дава покой на него или вас. Научете се да се пусне на неприятни чувства и да се фокусира върху положителните неща. В противен случай, махай се от хора, които продължават да ви разочаровам, както и да се научи да забравя всичко, което е минало, въвеждане на урок от всяко неприятно събитие.