8 начина да се справят с отломките по време на работа

Трудно е да се признае, че не се справят с обема на работа, някой друг освен приятели - вие не искате да се разочаровам или да изглежда лаици в офиса на ръководството. Но ако времето да се забележи, че прекалено много върху себе си, и нищо друго освен стрес, нов ден носи - това ще бъде от полза както си кариера и здраве. Хероинът се събраха няколко ефективни начини за да са в крак с по-дълъг и по-малко уморен по време на работа.

1. Не играя "Аз съм толкова зает,"

Има странно чувство на удовлетворение, за да каже на другите: ". Аз съм много зает" Вие като че ли в момента да бъдат важни, правилния човек, без което никой няма да посмее да се поставя под въпрос. Жалко е, че с премахването на емоцията на самочувствие, ви омръзне, раздразнена и по-лошо да се справи с тази задача.

Вместо да се създаде един образ на бизнес дама приключи, проверете дали не сте правилно приоритетите, управление на времето, и ако знаете как да делегира задачи.

2. Ако нещо не знаете, признавам, че

Всеки работодател иска да служител, който без съмнение да се справи с всяко предизвикателство. Но тъй като тази фантазия е очевидно невъзможно, така че не се опита да се превърне в професионален.

Има разлика между това да си рамене и казват, че това не е ваш проблем, а признанието: "Аз никога не съм правил това и преди, но готов да опитам." Ако се извърши за неизвестно нещо, говори за това честно и не се колебайте да попитате и да се консултират. Когато предприема амбициозна за това, което не знаете как, рискувате да заблудят очакванията на ръководството и да убие много време, за да изпълни задачата.

3. Find колега, доверен

Е, ако имате колега, който разбира това, което правите, и може да поддържа в труден момент. изберете Замяна за няколко минути, докато не може да го направи с емоция, кажи, чуват как всичко, което имам. В идеалния случай трябва да бъде човек, който може да покаже претоварен списък и питам, ако той може да поеме някои от задачите. Вие ще бъдете полезни на нашите съвети за това как да работят продуктивно с женски колеги.

4. Адвокатът с някой от друга сфера

Получаване на обратна връзка от някой, който работи в друга област, също може да бъде полезно. Да предположим, че той не знае със спецификата на работата си, но може да погледнете всичко със свежи очи. Това може да е колега от друг отдел или друга компания. Изведнъж, която получавате от него свежа идея за вашия проект, или съвети за това как да се опрости работата си.

5. Мислете, преди да поеме допълнителните мита,

Научете се да казвате "не" на допълнителни задачи, ако те страдат от основната си работа. Приятно ми е да бъде човек, който винаги е готов да помогне или да се намесва. Но тъй като лесно можете да превърнете в които точка за контакт за всеки въпрос.

Ако сте претоварени, което трябва да изпълните основни задачи, а не се добавят нови. Когато един колега пита дали имате пет свободни минути, кажи му, че иска да помогне, но сега заема от друг бизнес.

6. Разберете това временно или постоянно блокиране

В много компании, в края на годината или в края на сезона - най-натоварените време. Ако знаете, че язовирът е свързано с предстоящите празници или други обективни причини, така че можете да се подготвите за него психически, за да събере сили и да оцелее и този път.

Когато развалините не е краят, може би това не е по обективни причини, и вашите проблеми с разпределението на времето и задачи. Постоянен обработка - това не е нормално.

7. Do прекъсвания

Ако колегите, които познавате като човек, който отговаря на съобщенията, като 0, 1 секунда - да кажем, че сега можете да проверите пощата в определен момент (ако имате тази възможност). Ако дълго време не може да завърши проекта, посвещава целия си ден, не се пръска върху други задачи. Ако някога дойде в офиса, преди някой друг, оставяйки късно или да вземе на работа у дома, вижте дали можете да се намали това време. Баланс между работа и личен живот - е добродетел, а не знак за мързел или безразличие.

8. Talk с главата

Вие не можете да разтоварят времето си сам - говоря с ръководството. На такъв разговор е трудно да се реши от страх да изглеждат некомпетентни. Но всичко ще мине гладко, ако се подготви правилно.

Вместо да работи в офиса на шефа с вик: "Помощ, давя в работата", помислете как можете да решите този проблем. Аз разбирам, точно това, което не е нужно време, но това, което прави добре. Намерете начини за подобряване на ситуацията. Ако излезе с конкретни предложения, а не с оплаквания, да поддържа положителен професионален тон, шефът ще ви разбирам правилно.

Често ли имам чувството, че не е нужно време, за да работи, и как да се справят с него?