7 начина да се справят с омразата на

За много хора, лятото - време на кариерата криза. Вие си спомняте, че в продължение на дълъг период от време не е бил на почивка, опитвайки се да не обръща внимание на порой от снимки от почивка в новините и пропусна дните, когато лятото официално беше определен период на неактивност за вас. Събрал съм няколко съвета, за да ви помогне да оцелеят в "почивка синдром" и да се преодолее нежеланието да започнат работа. Докато сте на почивка е по-добре да се понижат.

1. Бъдете реалистични в очакванията си

"Аз трябва да обичам работата си, но това не е така" - ако често посещава тази идея, може би сте идеализирани представи за това какво трябва да бъде на работа.

Понякога обичам за каузата на процеса убива лошата организация, лоши колеги, неразбиране с ръководството.

Основното нещо, което трябва да направите: да получите ясна представа за бизнеса си, това, което можете да очаквате от него, и това, което никога няма да се получи. Вместо на мислене, както трябва да бъде, се фокусира върху това как стоят нещата.

2. търсене полза в позиция

По време на празниците, или липса на персонал допълнителни мита, се възлагат на вас.

От ситуация, в която да "изгори" по време на работа и изглежда, че всичко зависи от теб, също могат да се възползват. Сега имате вероятно повече възможности да говоря с шефа да увеличи заплатите или на нови позиции. Ако работата е твърде стресиращо, не трябва да се примири с това. Опитайте се да се справи със ситуацията и да каже, че управлението не издържа.

План 3. седмица и приоритет

За първи път на нова работа или позиция е трудно да се разбере какъв е проблемът - прекалено високо натоварване, или че не можете да се справят с него. Вие се чувствате депресирани и обвиняват повредите.

Опитайте се да се промени подходът към работния процес. За да се определят приоритети за една седмица или всеки ден. Не се опитвайте да направите всичко и винаги се започне с най-важното. Прекарайте 15 минути в началото или в края на деня, да се направи план и да видим дали това помага да управлявате по-добре своите задачи.

4. се съмнявам - консултира с колега

Друг начин за обективно оценяване на тяхната работа - да говори с някой, който я познава. По-добре, ако това ще бъде един колега, а не шеф, който дежурен трябва да бъдат взискателни.

Становище от ще помогне да се разбере, ако не го направите наистина подходящ за тази позиция, или прекалено критични към себе си.

5. Не се инвестира в работа твърде много емоция,

Твърде много емоционално участие в работата на ви държи в постоянен стрес. Негативните чувства трудно да се изключи за един уикенд или тръгнете на бюрото в офиса в края на деня, така че често се припомни, че за безпокойството, че не се плаща. Задайте си въпроса - дали ще бъде важно за дружеството или за вас в една година? Най-вероятно отговорът е не, което означава, че се губи нервите си.

6. потърси плюсове

Лошите моменти се опитват да се съсредоточи върху това, което ти дава тази работа. Може би това е една добра заплата и удобен график, способността да се научат нови неща и приятен персонал. Тя ще ви напомня, защо сте тук и веднъж защо избра тази фирма.

7. Махай се, ако работата изглежда непоносимо

Не е нужно да останат в работа, която те кара да се нещастен. Ние често забравяме тази проста мисъл. Да, сменят местата - това е стресиращо, но в дългосрочен план ще получите сделка, която ще ви обичам.

Решението за уволнение не трябва да бъде импулсивен. Оценява всички рискове и анализ на тяхното положение: може би това не е, че компанията е станала по-лошо е, че просто надраснали тази работа?

Идеята, че крепостничеството бе премахнато отдавна, и вие сами избирате какво да правя, да помогне по друг начин да възприема всичко, което се случва с вас. Може би ще се разбере, че все още обичам работата си и просто се нуждаят от почивка.