Как да спи, и сън: това, което трябва да знаете при избора на матрак

Проблеми със съня, болки във врата и долната част на гърба, лошо настроение и понижена производителност може да е знак, че е време да се освободи от старите си матраци. Заедно със специалисти от онлайн магазина на ортопедични матраци и продукти на съня DREAMLINE онлайн Хероин казват какво трябва да разчитат критерии при избора на матрак винаги да се събуди свеж и енергичен.

степен на твърдост засяга положението на гръбначния стълб

Грешен матрак не трябва да бъде по-евтино, или с ниско качество. Стига да не предполагам, с твърдост, и по време на сън вие ще се чувствате неудобно, а на сутринта да се чувстват претоварени и уморен.

Твърди и полу-твърди матраци, подходящи за деца, младежи и възрастни, които нямат сериозни здравословни проблеми, или които водят активен начин на живот. За възрастни и бременни е по-добре да се избере по-меки модели, които намаляват натоварването върху долната част на гърба и ставите, позволяват да се отпуснат мускулите по време на сън. Ако човек болен гръбнака и лоша поза, твърдостта на матрака трябва да избере само след консултация с Вашия лекар.

Изберете матрак

Тип пружина отговорен за облекчаване на стрес

Всички матраци могат да бъдат разделени в 2 вида: пружина и пружина. На свой ред, матраци с пружини са разделени допълнително на 2 категории: bonnelnye с независим пролетта блок. В тип матрак пролетта bonnelnogo декорирана в едно цяло, така че тя създава една и съща твърдост по цялата повърхност. Въпреки това, тези матраци не дават да се отпуснете напълно и не може да се нарече траен - с разлика в теглото над 25 кг за спане ще бъде ефектът от "хамак" и пролетта може да започне да скърца.

Матраци с независим пролетта блок не скърцат и поддържат гръбначния стълб в правилна позиция, което помага да се отървете от болката във врата и гърба. Колкото по-висока плътност на извори, толкова по-голяма тежест на матрака може да поддържа.

матраци безпружини за подкрепата и комфорта на гръбначния стълб са отговорни само пълнители - кокос, латекс или полиуретан. Те могат да се използват като шоколадче или допълнени от редуващи се слоеве от други материали, което го прави възможно да се постигне и да е ниво на твърдост и еластичност на матрака.

Материалът на пълнежа е важно за комфорт и кожата състояние

Един от най-популярните и безопасни пълнители за матраци се считат латекс и кокосови кокосови.

Кокосови има висока еластичност, антиалергични, както тя преминава въздух премахва влагата и гниене. Той се използва за създаване на твърди и srednezhestkih матраци.

Латекс - еластична, но по-мек и издръжлив материал. Той се произвежда на базата на дунапрен дървесни сокове от каучукови дървета, така че е абсолютно безвреден. Матраци с пълнеж са идеални за тези, които обичат да спят на меко легло. Технически пълнители памет ефект може бързо да се адаптират към формата на тялото, намаляване на натиска върху ставите и гръбначния стълб. На тези матраци да спят спокойно по всяко време на годината, те запазват топлината добре, не се натрупват прах и напълно отпуска тялото. В този случай, пяната не предава вибрации, така че ако вашият партньор е често мята по време на сън, или да стана от леглото, няма да се чувствате нищо.

Изборът на правилния матрак, вие ще бъдете в състояние да се подобри качеството на живот и да се избегне сериозни здравословни проблеми. В DREAMLINE на фирмен каталог онлайн ще намерите и обикновените матраци и памет ефект на формата на тялото и функция масаж, който може бързо облекчаване на мускулната умора. Обхватът на магазини също са ортопедични възглавница, направена от перфориран латекс или пяна с памет дълбок ефект, калъфи за матраци, изработени от естествени материи, летни и зимни одеяла, както и качеството на дървени мебели за спалнята.

И на какво матрак предпочитате да спите?