Как да помогнем на един човек, който е загубил родителите си

Социално подпомагане играе жизнено важна роля в това как хората се справят с тежка загуба. Нашата култура не се прави много се говори за скръб, но това е нещо, с което се сблъскват всеки един от нас. Хероинът е събрала важните съвети за това как да се оказва подкрепа на хора, които са загубили своите родители или други роднини.

Be до всеки от методите

Само кажете на човек в скръб: "Нека да знаят, ако имате нужда от нещо" - не е много ефективна идея. В това състояние, той се губи, той не разбира какво иска, и не винаги е в състояние адекватно да изразят искането и го декларира.

Опитайте се да присъстват в живота на един човек, с всички средства. Подготовка за закуска. Направете почистването. Разходка на кучето. Донесете книга, която се интересува от (която не е свързана със загубата). Покани за разходка.

Вие не трябва активно да извадя и отвлече вниманието на човек от загуба, както често се появява във филмите. Горко се живее, а не го отрича и омаловажава значението му, единственият начин да се измъкнем от това състояние по здравословен начин. Не го притеснява да се чувстват болката, но остана близо. Помогнете да се справят с ежедневните проблеми на домакинствата, които в състояние на отчаяние човек не разполага с достатъчно вътрешни ресурси.

Обърнете внимание на това като част от рутинна

Скръбта от загубата на семейството не се мине през един месец или дори година. Тя постоянно се стреми човек, въпреки че официално той се върна към нормалния живот - ходи на работа, общуване с приятели.

Ние всички знаем, и не забравяйте за тази болка, когато е очевидно, - например, след погребението се състоя по-малко от месец. Но чувството за загуба остава с човека, дори когато той вече е забравен. След няколко месеца или една година, за да помоли за помощ е по-сложна, отколкото веднага след трагедията - защото хората около себе си мислят, че трябва да се справят с него. Покажи ми какво важен държавен друг приятел или без значение колко време преди това, или той загуби майка. Приканва, самата дойде със сладолед и пресни шоу, понякога го попита дали всичко, за да говори с един. И не очаквам нищо в замяна, да го направи, просто защото е прав.

Дайте му възможност да споделят опит

Може би вашият приятел иска да говори за това как той пропуска родителите му. За преживявания, свързани с тяхната загуба. На приятните моменти, че те са имали. За детските си спомени. Такива разговори могат да се появят редовно, защото почти всичко около напомня лицето на семейството.

Всичко, което се изисква от вас в този момент - слушам. Дръжте ръката си, се налива чай, донесе хартиени носни кърпички, ако е необходимо. Смейте се на забавни разкази и плаче над ЕАД.

Не се опитвайте да се прекъсне тази му състояние. Не казвай ", в крайна сметка ще се почувствате по-добре", "това се случва с всички", "всичко ще се получи." Тези фрази обезценяват човешкия опит, в допълнение към тези, които са изгубили любимите си, всичко, никога няма да получите по-добро.

Разположен в непосредствена близост до лицето изпитва мъка, трудно и неудобно, но това не е причина да го принудят да се измъкнем от това състояние възможно най-скоро. Тя не трябва да се отрази на вашите виждания за това как човек изглежда като оплаквачка и колко дълго той има право да скърбят.

Помогнете ми да се намери специалист, ако е необходимо,

Най-често се занимават със сериозна загуба е невъзможно без професионална психологическа помощ. Без значение колко съпричастен и поддържащо нито имаше приятели, те не са експерти. В допълнение, те несъзнателно, може да даде лош съвет и честно казано само да влоши състоянието на скръб. Така например, рязко се разсейват от тежка загуба или отделяне от близки: удрят в работа, отидете на дати, пътуване - в нашето общество, той все още се счита за добър съвет, но в действителност те са насочени към потискане на емоциите, а не на тяхното настаняване.

Не чакайте, когато човек се пита за психологическа помощ. Потърсете експерти, да разберете цените, местоположение, компетентност и предлагаме индивидуално решение до ключ - отидете на конкретна терапевт и да се опита да говори с него за това, което се е случило. Принуждават на хора в беда, не е необходимо да се потърси помощ, но нека да го видите опцията да се обърнат към него, когато той е готов.

Не забравяйте, всички важни дати

Дори когато травмата се забави, ще дните, в които цял живот се свързват човек да загуби своята. Когато му дойде времето, да зададете на вашия приятел кои дати, свързани с техните родители, са от особено значение за него. В нашата култура, то обикновено е рождени дни и смъртта дни, но може да бъде и деня на майката, ден на родителите, на годишнината от сватбата си или друго събитие.

Важно е, че в наши дни, хората винаги са знаели, че той не е бил сам с мъката си. Задаване на напомняне в календара си и да намерят начини да присъстват: дойде лично, вървят ръка за ръка, за да гробищните паркове или мемориални обекти на по-тежките случаи, да се обадите. Когато човек е в беда не е нужно да помоли за помощ и да се обременяват с други загубата и помощ тя идва при него - това е голяма подкрепа и комфорт.