8 причини, поради които жените се обръщат към терапевт

Stigma психотерапевтична помощ в Русия постепенно намалява бавно. Ако по-рано за консултации, отправени хора, които са нещата станат толкова зле, че да не се обръщат към нормален живот, нещо съвсем различно поколение millenialov слушане на него и решава да преминете възникващите сложност. В бясна скорост на големите градове е трудно да се следва здравословен начин на живот и да се избегне токсичната среда, така че терапията - един чудесен начин да се подобри качеството им на живот. Психолозите могат да идентифицират няколко основни причини, поради които жените могат да се нуждаят от помощта на професионален:

1. Mount

Всеки има нужда от подкрепа, когато става въпрос за печал за упокой на лицето. Семейство и приятели могат да очакват, че ще преодолее мъката си след известно време, така че да имате възможност да се преструваме, че този копнеж не ви притеснява, а вие сте абсолютно прав, дори и ако това не е така. Терапия създава пространство, в което можете да изживеете емоциите си и не бързайте неща, запазвайки спомена за някой губи.

2. депресия и тревожност

Повечето жени могат да изпитат депресия и повишена тревожност, без значение колко добре не е установена живота си. Като правило, ние се препоръчва да бъде по-силна от тази, и внимателно подбрани, промяна на навици, но тези два проблема често изискват участието и съдействието на друг терапевт.

3. драстични промени

имам нещо в живота ми е трудно, и не всички са в състояние да се адаптира към новата картинка, ритъм и пространство. Когато преминават през големи промени: бременност, движещи се в друг град, сватба или развод, вие ще искате нечие присъствие наблизо. Добавете към това бързо променящи живота един постоянен фактор - лечението може вече да е важна стъпка за възстановяване на спокойствие.

4. Трудности при отношения

Мислили ли сте за това, че всичките ви проблеми в една връзка е малко, свързани един с друг? За борба с някои от раните, които създаваме съзнание и подсъзнание механизми, които не ни позволяват да се доближи до мъжа и му се доверите. Ако всичко това се дължи на травма, която ти се е случило преди много години, най-добрият начин да се прекъсне този порочен кръг - консултация със специалист.

5. зависимости

Себе си на пристрастяване възниква като начин да ни изолират от нежелани емоции. Проблемът е, че когато се затваря от болка с алкохол или наркотици, ние всъщност се лишават от възможността да преживеят положителните и добри чувства. Жените, подложени на лечение, могат да се справят със собствените си зависимости и да се срещнат лице в лице болка - да кажем завинаги сбогом с нея.

6. Разпределение напрежение

Жените имат много сложни навици и собствените си ограничения по отношение на предлагането и оценка на собственото си тяло. Както и зависимост, хранителни разстройства работят като начин да се отвлече вниманието от болката. Максималното ниво на стрес - толкова по-лошо установените контакти по време на хранене. Тези шаблони могат да се считат за терапия и за създаване на нови системи, за които не само ще се хранят добре, но също така изглеждат чудесно, да се грижи за тяхното здраве.

7. настроение Съст

Не винаги се променя настроението, свързани с промени в хормоналните нива или характеристики на характера: понякога просто не могат да намерят начин да се запази чувствата си под контрол. Всяка минута на самата възпиране води до сериозни увреждания и дори повече стрес, които могат да причинят други проблеми в общуването с хората, които обичате. Терапия често се лекува жени, които е трудно да се контролира емоциите си, а те се разбиват на техни роднини или колеги, но аз не мога да обясня на себе си защо.

8. Лична растеж

жените често са изпратени на лечение, просто защото те нямат самостоятелно. Вие не може да бъде истински конфликт на работното място или в работата на кризата, но може да липсва усещането за важността на работата си или смисъла на живота. Терапия - голямо пространство, за да се запознаете с функциите на характера му, което ни дава всекидневния живот.

Имали ли сте на опита на психологическа помощ?