Kelp загуба на тегло. Laminaria (водорасли) за отслабване и прочистване на тялото

На това просто не отиде за жените тънка фигура. Благодарение на тяхната работа не е силата на всеки да посети фитнеса или да се плати сутрин бутам най-малко половин час на ден. Ето защо, повечето от тях седеше на изтощителна диета, без да знае за такива полезно и хранителни продукти, като водорасли. това отслабване се използва като вътрешни и външни средства. Не е необходимо да си мъчения с глада: диетата е разнообразна и балансирана достатъчно.

Kelp - какво е това?

Kelp, известен също като водорасли, е вид кафяво водорасло, което се във водите на Охотско море, Япония, Кара и Бели Seas. Обикновено острови (колани) на това растение са открити в дълбочина 4 до 10 м, където има постоянен поток. Многогодишни листа (някои навършат 18 години) с дължина от 20 cm до 20 m имат формата на кафяв цвят твърди малки плочи на крака.

научна основа

От колко време се използва ламинария за отслабване? Тя винаги е била част от хранителния режим на хората, които живеят на брега на морето, но неговите изгаряне на мазнини имоти за първи път каза японски учени в Хокайдо университет през 2006 година. Те провежда серия от експерименти върху плъхове, което води до значително намаляване на мазнините на корема на животните, както и в други части на тялото. Обяснението обърна Fucoxanthin (каротеноид пигмент група), които от време на време се увеличава активността на протеина, което води до изгаряне на мазнините.

През 2008 г. руски учени вече са ангажирани в изследвания водорасли (за отслабване). Преглед на науката, както и на резултатите от участниците в експеримента, записани повишени в ранг на Laminaria мощни природен мазнини горелки с терапевтичен ефект. Експериментът участва shestnadtsatinedelnom 150 жени с наднормено тегло. За 4 месеца под ръководството на лекари взеха фукоксантин с нар масло, и в резултат на повечето от тях са загубили от 7 до 10 кг мазнини. Също така, учените са намалели триглицериди и липиди в черния дроб.

Състав ламинария

Към днешна дата има повече от тридесет вида водорасли, но част от тяхната идентичност. Водорасли е уникален продукт и от голяма полза за организма. Само трябва да въведете в ежедневната си диета само 30 грама водорасли - и вие ще се осигури дневната ставка на витамини и минерали. Водорасли (отслабване), мнения от които само положителен, има витамини А, С, D, Е, В група, както и микроелементи, като например йод, желязо, азот, натрий, магнезий, калий, фосфор и други.

Днес в аптеките и в специализирани отдели на супермаркетите да си купите сушени или пресни морски зеле. Той използва водорасли популярен в хапчета за отслабване: той е удобен за използване, тъй като тя не изисква никаква специална подготовка преди да вземе. В магазина, този продукт се продава под формата на салати, със и без добавки, готови за ядене.

Как работи?

загуба на тегло Kelp е страхотно - за дълго време, научно доказан факт. За да се намали теглото, тя се използва основно като хранителен продукт. Първи вътре, водорасли актове в няколко направления:

• 

  ускоряване на обмяната на веществата. Бавен метаболизъм е една от основните причини за наднорменото тегло. Като част от водорасли концентрира фукоксантин - пигмент, който прави това растение различни нюанси. В човешкото тяло действа благодарение на термогенни ефект: провокира увеличаване на производството на топлина, като по този начин ускорява метаболизма. Това води до изгаряне на мазнини.

• протеини. Ламинария суши диета насърчава бърза абсорбция на протеини, които на свой ред се окислява мазнини и изгарят.
• хормони. Известно е, че неизправност на щитовидната жлеза, небалансирано производството на хормони водят до затлъстяване при жените, така и мъжете. Диетолозите от цял ​​свят препоръчват на тези хора да се ядат храни с високо съдържание на йод, включително водорасли и се сушат (за отслабване). Преглед на хората, които използват този продукт, се говори за стабилна намаляване на теглото и възстановяване на хормоналните нива. Разбира се, водорасли не може да бъде основно средство за възстановяване на функцията на щитовидната жлеза, но да го пуснат в дневния хранителен прием трябва да бъде жителите на мегаполиса, на спортистите, бъдещите родители.
• Алгинатите. Тези вещества, които съдържа водорасли (отслабване отлично растение), способни да смучене мазнините погълнати заедно с храна, преди те да се смила. Яденето диво зеле с други продукти, можете да се намали абсорбцията на хранителните мазнини от 75%.
• калории. Laminaria - доста обилна и в същото нискокалорични продукт. Ако замените едно от храненията салата от морски водорасли, можете значително да намалите броя на консумираните калории на ден, то не се ограничава до тези микроелементи и витамини.

ламинария - хранителен продукт

Най-често използваме водорасли под формата на салати. В супермаркетите този продукт се предлага в широк диапазон: от детайла във формата на надробени листа и завършва с добавяне на рафинирано салата риба, миди, соя, сосове и други съставки. Влизане в диетата на водорасли, не само може значително да подобри състоянието на здравето, но и да загуби няколко допълнителни килограма. Ламинария съдържа много полезни минерали и е нискокалорични диетичен продукт.

Сухи ламинария - фармацевтичен препарат за почистване на тялото

Шлака - една от причините за наднорменото тегло. Тя е това обяснение става безсмислено борба за тънка талия, дори и ако се прилага диета и активен начин на живот. Диетолозите препоръчват да започнете да отслабнете е да се чисти организма от токсини. За тази цел, аптека суши водорасли (за загуба на тегло). Отзиви за този метод на почистване много положително: на практика няма противопоказания, ламинария съхраняващи ефект върху тялото, успоредно насърчава насищане на микроелементи и витамини.

• Метод 1. Вечерта на 2-3 супени лъжици сушени водорасли трябва да се налива 1 литър кипяща вода, затворете съда и увийте с кърпа. На сутринта водата изцедени и готови ламинария без масло, сол и други подправки, за да закусват. Първите резултати вече могат да се наблюдават след 3-4 дни: столът се нормализира, няма да има усещане за лекота.
• Метод 2. На сутринта, трябва да пиете инфузия изработени от сушени водорасли и стъклени чаши вряща вода. Зеле, напоена с нощта и сутрин преса - инфузия е готова. Същият зеле може да се консумира под формата на салата.
• Метод 3. Всеки ден, преди хранене трябва да се пие половин чаша отвара извършва на морски водорасли. За тази цел, една чаена лъжичка суши водорасли се пълни със 100 мл кипяща вода, капак и настоява половин час.

Laminaria таблетки

За простота и лекота на използване, някои производители предлагат водорасли под формата на таблетки. Тя е по-голямо търсене, тъй като техниката не изисква никаква предварителна подготовка или термична обработка, компактен корпус удобен за носене в дамска чанта, и вече притежавате таблет дозира. Водорасли таблетки са предвидени за хроничен запек, сърдечно-съдови заболявания, хормонални недостатъци и да се ускори обмяната на веществата. Една таблетка, направена от кафяви водорасли thalli съдържа около 200 мкг йод, който е известен за широкия спектър на действие на цялото тяло. Достатъчно 1 таблетка (капсула) дневно за да започне процеса на загуба на тегло. Курсът се изчислява индивидуално за всеки пациент, но средно трае най-малко 30 дни.

Външно приложение ламинария

Как иначе да се използва ламинария за отслабване? Увийте - един от най-ефективните начини за борба с целулита и наднорменото тегло. Laminaria в смеси за опаковане в комбинация със сол и мед работни чудеса: в качеството на лимфата, като спомага за премахването на течности, което прави кожата по-еластична и гладка и я стяга.

В салоните на тази процедура има висока цена, така че повечето жени го носят вкъщи сами. За получаване на сместа 3-4 лъжици сух прах ламинария или накиснати в гореща вода за 20-25 минути. След това се отцежда и се смесва с мед и синьо глина и морска сол. Сместа се нанася върху чиста кожа скраб от горе, за да включите с фолио и постави на топли дрехи. Продължителност на лечението варира от 40 минути до 1, 5 часа. През това време, тялото може да "даде" около 500 г течност.