Как да се преодолее в продължение на 7 стъпки

Във философията, има такова нещо като краен субективизъм. Буквално преведено като "желание да вярват в това, което сте. - центъра на Вселената" Това е начина, по който се използва, за да се чувстват в младостта си; тъй като изглежда, че всички най-сложните проблеми се случват само тук. Но това не е затруднения или събития, както и вашата реакция към тях. Знаейки как работи това, лесно можете да промените вашата гледна точка на това, което се случва. С това можем да помогнем.

1. Вашите проблеми не са уникални

Най-често срещаният параноичните: другите да живеят по-добре от мен. Имате пълен дълг, има добра работа, малко заплащане, а скоро ще трябва да се върне в с родителите си. Хората лъжат наоколо, момчета са разочароващи, животът е подвижен надолу. И знаеш ли какво? Всички хора се случва по същия начин.

Приятелите ви, братя, сестри, дори и тези, с които просто как могат на улицата - все едно. Да, има хора, които намират чудесна работа само за петнадесет минути след дипломирането. Те имат голяма спалня, и те могат да си позволят закуска в Starbucks, но тези хора са много, много малки. Просто не им обръща внимание (или убие и да се забавляват на тяхно място). Фактът, че сте ги прокълне прекрасен живот, това не се разваля и не се подобри качеството на вашия. Не се позволява да се мисли, че вие ​​сте единственият, който не може да свърже двата края.

2. Разберете, че хората не говорят за теб. И дори не мисля, че

В момента има странна тенденция да се мисли, че другите мислят за това, което правим, с които спят и това, което яде за закуска. Това е един много нарцистичен, дори и най-важното в него - самоунижение и съмнение в себе си. Ако позволите на себе си, можете да се изгради единна алтернативни реалности, в които приятели говорят зад гърба ти, в банката тя денонсира си oblezshy маникюр, добре, сервитьор в кафене-що ви мрази. Честно казано, дори и да се появи в съзнанието им, че звучи като "ммм". Никой не мисли за теб повече, отколкото себе си. Просто приемат реалността, че всички твърде погълнати в себе си и не може да се мисли много за някой от външни лица.

3. Всеки има съмнения за появата

Ние всички имаме моменти, когато се вгледате в потното си лице в бар тоалетната и мисля, "О, Боже мой, аз гледам като статуя от топенето на восък." Никой не обича тези моменти - разочароващо да осъзнаете, че не винаги са толкова секси, колкото снимката на потребителския профил. Истината е, че ние понякога да приеме формата на разтопена статуя, въпреки че ни се струва, че ние изглежда шик.

Но дори и хората, които наричаме красиви са щури моменти, в които са уловени от фотографите. Не забравяйте, че известната картина на Бионсе, че адвокатът й се опитва да отстрани от интернет? Дори и сега сме красиви, рано или късно ще се появи на бръчките по лицето, и трябва да се отнасяме един към друг малко по-лесно. Като дете, когато никой не се интересуваше как изглеждате.

4. спрете да се притеснявате, колко хубаво е това, което правите

През живота си, винаги ще има хора, които ще кажат, че новата си хоби, любима група или дори нови пердета не е готино. Наричаме ги "Хейтър" и ще се изправи с толкова много повече време. В по-голямата си част те дори не се грижи за вас. Те просто искал нещо да мразиш. Това им дава усещането, че те са някак си по-добър от този на техните уникални вкусове. И за да бъда честен, ние също понякога действа като такъв Хейтър. Били ли сте някога осъден непознат в Crocs? И кой от нас не е погледна към бивш съученик в социалните мрежи и не се усмихва начина, по който тя се подхлъзна за толкова кратко време? Спрете да мислите, че е готино и какво не е, и да се съсредоточи върху това, което те прави щастлив.

5. Забравете за хората, които не са си струва времето си

Следващият път, когато се хване на тази страница се търси човек, който не ви поканим на втората среща преди две години, въпреки че мислех, че си напълно подходящ за друг, просто спрете. Не, сериозно, спрете. Този човек не е за вас. Давам си сметка, че всеки път, когато се опита да ги постави в една спирала в живота си, трябва да им даде победа над тяхното достойнство. Има толкова много хора, които наистина ви обичат и искат да бъдат в живота си, не само по време удобно за тях и да ги игнорирате, отвлечено от уведомяването на вашия телефон. Така че ние се променяме роли с бедни хора! Това не може да бъде толерирано.

6. Достатъчно, за да обрисуват, че родителите ви разсейват от вашия невероятен живот

Без значение какво сте планирали за днес, намери най-малко пет минути в забързаното график, за да се каже "Здравей" на мама и татко. Честно казано, това е много малка част от това, което бихте могли да направите за тях, в сравнение с това колко те са направили за вас. Нека бъдем честни: това е лесно да се помни, когато имате нужда от съвет от мама или може би няколко стотин рубли, за да оцелее до края на месеца. Бъди нежен и отговорен дъщеря, която дава не само пречи.

7. Разберете, че вие ​​сте този, който ще живея с теб за цял живот

Ние можем да прекарат живота си се опитва да впечатли другите, наричайки работата си малко по-привлекателен, отколкото е в действителност, и общуване с хора, които изглежда са "полезни". Можете да вземете само "правилната" Решението, и можете да се възхитите на семейна вечеря, но наистина трябва да се направи това, което наистина искате. Ще дойде време, когато ще бъдат оставени на себе си, и вие трябва да се справят с всички последствия от тези решения. Тогава трябва да знаеш, ако връзката е ли, вярно ли е, кариера построен, и ако това те прави щастлив. А къде са хората, които искате да впечатлите? Да, те не могат дори да си спомня името си. В края на краищата, те имат свой собствен живот, че те са притеснени.