Как да се справим с тях в неловко положение

Фел преди тълпа от хора, тя каза, глупост или изсумтя докато се смее на среща - без значение как сте стигнали в неловко положение, трябва да знаете, че всички са били там. Вие не можете да изтриете паметта на свидетелите на срама. Но това е доста може в достатъчна степен да се измъкнем от всяка Feil ако се справят с паника, срам и други мисли. Ето как да го направя.

1. Кажете си, че мнението на другите хора не е от значение

Не забравяйте - как ви възприемат околните, това няма нищо общо с вас. Хората могат да имат усещането за един от присъдата или акт, така че не трябва да се разчита на тяхната обективност.

Освен това, никога не се знае до края не какво мислят за вас. Може да се чувствате неудобно и горят от срам, и околните дори няма да забележите това, което се е случило.

2. признават, че никой не е съвършен

Когато става въпрос за неуспехите нашумели, не забравяйте, Дженифър Лорънс - тя падна на получаване на Оскар през 2013 г., падна на червения килим Оскар през 2014 г., което води церемонията дори се пошегува, че ако Дженифър отново получи статуетка, организаторите ще трябва да отидете в края на коридора. Но това не е толкова забавно, както Оскар през 2018 г., когато Лорънс прекалявайте с алкохола, и даде много причини за шеги и меми.

Както можете да видите, всичките си неуспехи - само незначително недоразумение в сравнение с Fail актриса. за себе си често казват, че никой не е съвършен, и това прави живота ни толкова забавно.

3. Фокус върху дишането

Дихателните техники - винаги е добра идея. След като се премества върху мисълта: "Omagad, това, което съм направил", Отделете няколко дълбоки вдишвания. Това ще ви помогне да се успокои и да запази лицето ви в неудобна ситуация. Най-трудната част - през първите няколко секунди след провал. Трябва да издържат доста и след няколко минути, всичко, което се е случило, няма да е толкова важно.

4. Нека времето просто

Колкото повече се фокусира върху вашето притеснение и осъзнаване на неудобна ситуация, толкова по-забележима е за другите. Ако е възможно - се преструват, че нищо не се е случило. Ако не - се смея или да се извини и отново се преструваме, че нищо не се е случило.

Колкото по-дълго се обърне внимание на тази ситуация, вече неудобни. Спрете да мамят себе си и да продължат напред.

5. Не забравяйте, че имате право на своето мнение

Когато неловкост, свързани с реакцията на хората до това, което каза, си припомнете, че всеки има право да видите. Какво е мнението Ви не е подходящо за определена социална ситуация, това не означава, че вие ​​сте наред. Нека околните не сте съгласни, но вие казвате това, което мислите, и не се опитват да се приспособят към някого.

6. Бъдете честни за вашите грешки

Понякога се поставите себе си в неудобно положение, поради факта, че се оттеглят от позицията си. Разбрах, че си противоречи - го признае. Да, промених мнението си, защото всичко наред. Не се притеснявайте да признае грешките си, и никой няма да те виня за това да сме честни.

7. Не се опитвайте да угоди на всички

Без значение какво правиш, то ще бъде някой, който да гняв, някои хора като, но някой може да изглежда глупаво. Тази мисъл ще ви помогне по-малко се тревожи за своите грешки. Прави каквото ти е удобно, и не се страхувайте да изглежда глупаво или нелепо. В живота ще има много неуспехи, да им помогне да се справят с чувство за хумор, честност и самочувствие.

Споделете тази неудобна ситуация от живота си, и да ни кажете как сте го изпитвали?