15 фрази, които не са си струва да говорим за себе си

Има много неща, които не искат да чуят, но по-често изпадат казваше: скрит хвалба, моли за комплименти, ненужни оправдания, жалби и клюки. Списъкът продължава безкрайно. Това, което се говори не само се отразява на нашата личност, но и в отношенията с другите хора. Психолог и консултант Джонатан Бенет казва: "Ако трябва да се прилага така, че да започнете да дразня хората около вас, няма да бъдат взети на сериозно." Събрах 15 изречения, които ще ви постави в лоша светлина, така че вече не им се каже веднъж завинаги.

1. "I смучат"

Опитайте се да не се даде и не отбележа недостатъци. Никой не обича такива коментари, защото те поставят хората в неудобно положение: сега е необходимо да се докаже обратното? С други думи, прекомерен самокритика изглежда като опит да се движат по комплиментите. Плюс отрицателни думи влияят на подсъзнанието. Ако сте прекалено обвинявам себе си, а след това ще започне да се смята, че е вярно. Така че много по-добре да обичаш себе си и да се подчертае това, което харесвате в себе си. По този начин се образува здрава самочувствие.

2. "I виж това отвратително"

Кой от нас не е обсипал стръв да източи пожелах комплиментите? Ако го правите през цялото време, рано или късно се уморяват на хваление, което те заобикаля. Това е едно нещо, когато искате да се уверите, че всичко е наред, или да получите подкрепа. Това е съвсем друго, когато чака потвърждение, че вече знаете. За да спестите време, каза за себе си, своите силни страни, а не иска другите да казват едно и също нещо. 3. "Аз не знам защо имам повдигнати"

Няма нищо по-лошо от фука скромен. Би било правилно да се говори за постиженията си, в противен случай тя се намира на други погрешни идеи.

4. "Съжалявам, че вечерята е така, така"

Много от нас се извини ненужно, а в много случаи това поставя останалите в неравностойно положение. "Съжалявам за това, което не сте почистили" или "Съжалявам за това, което не може да си купи скъп подарък." Спрете да съди себе си за това, което никога не бихте осъдили твой приятел.

5. "Аз съм разваляне"

Не отиде на територията на самостоятелно осъждане. Такова чувство за хумор е подходяща, когато сте дете: тя е по-лесно да се гавриш с тях самите, за себе си, отколкото да позволите на други хора да го правят. Веднага след като с напредване на възрастта, трябва да се покаже на хората как да се отнасяме ви трябва, и все още да е детска за себе си.

6. "Това е най-старото ми? Взех го в продажба "

Всеки обича да чуя комплименти. Но когато някой хвали си пуловер, аз не казвам, че ти го взе за втора употреба. Това поставя лицето в неудобно положение, защото той наистина е искал да ви дам един комплимент.

7. "Преди всичко, аз не успях"

Вие говорите за вашите глобални планове, а след това прекъсва историята с "все още не работи"? Стоп. Защо откъсвам крилата си преди полета? Погледнете ситуацията положително и мисля, че чрез план Б, а след това хората ще се отнасят с теб с повече уважение. 8. "Това е на стойност XXX рубли"

Някои хора не искат да знаят нищо за цените, особено ако тя е завоалирана хвалба. Когато се говори за нова покупка или пътуване, не е необходимо да се повтаря колко сте прекарали. В крайна сметка, емоциите са важни, но не на цената.

9. "Аз абсолютно винаги ..."

Казвайки това, вие се излагате на човек, който никога не ви разочарова, но никой не е имунизиран от грешки. Колкото по-често да си счупиш обещания, толкова по-малко правдоподобна. Използвайте "се стремя да", "аз се опитвам," вместо "Аз винаги ....".

10. "Аз съм толкова късмет, че има връзка"

Когато ти си просто една афера, постоянно се говори за неговото щастие на другите, е нормално и близки приятели, че няма да бъде осъден. Но не забравяйте: вие не знаете какво преживява в момента други хора. Може би вашият любим човек сега изпитват раздора в отношенията, така че последното нещо, което той иска да чуе - колко любовта ти е перфектно.

11. "Вие няма да повярвате какво се случи с мен"

Ние не споделяме истории, сякаш те са един уникален и против разпенващ събитие, особено ако те идват на думата по време на друга история. Когато хората говорят за постиженията си, никой не е по-лош събеседник, отколкото този, който прекъсна, за да вмъкнете думата.

12. "Аз все още имам толкова много да се направи"

За да се откаже от срещата, защото имате натоварен график, това е нормално. Но ако винаги намират причини да не участват в нещо, един ден може да бъде изключен от списъка на поканените. Да, имате много да се направи, но повярвайте ми, в приятелите си, също! Заетост - начин на живот. Никой не иска да чуе оплакванията и извинения. 13. "Не ми харесва носа ми / торбички под очите / ушите"

Ако не ви харесва нещо в себе си, той е постоянно на мястото - това означава да се поставят хората в неудобно положение. Фокусирайте се върху това, което обичате за външния си вид, подчертава професионалистите.

14. "Pf, това е нонсенс"

Ако някой ви благодари, тогава приемам благодарност, а не свиване на рамене. Хората са неудобни, когато техните комплименти са малко по-незначителни.

15. "се омразата"

Кавгите и конфликтите, всеки от нас поне веднъж, но обвинява себе си. Но такова поведение е фундаментално погрешно! Себеомраза е разрушително, както за природата и за връзката като цяло. Вместо да се извини на лицето, продължаваш да говориш само за себе си. Това, ако се опитвате да засрами хора: "Виж, защото на нашата кавга, аз се мразя!". Питате другият да отговаря за конфронтация, а при възрастните, се нарича егоизъм.