Къде наем TRP? стандарти TRP за ученици и възрастни

Огромен роля във възпитанието на физически годни и здрави поколение на страната в един момент стандарти играе спортен комплекс TRP ( "Готов за труд и отбрана"). С разпадането на Съветския съюз, изискването да премине на стандартите на спорта изчезнали, а в съвременна Русия възобнови само по решение на правителството през 2017 г.. Основната цел на комплекса е да се повиши нивото на фитнес на гражданите и да се повиши своя патриотизъм, идентичност и промоция на здравето.

Стъпки спортни стандарти

Преди да знаете къде може да премине стандарти GTO трябва да бъдат по-добре запознати с всички правила. набор от стандарти, изготвен въз основа на възрастови групи от граждани, индивидуално определяне на изискванията за ученици, възрастни жени и мъже. 5 етапа са определени за деца, които са разделени от децата в училищна възраст от 6 години и завършва на 17 години.

По-възрастното поколение губи разпоредби за възрастни изисквания, които също се определя от възрастта, но с по-голяма стъпка, и по пол. Чудя се къде наем TRP, дори и граждани на възраст над 70 години, тъй като за тях, възложени на последния етап от стандартите.

Ваканционен комплекс преминава теста от задължителната списъка и да избирате. Сред необходимите тестове:

• се движат по двете дълги и къси разстояния;
• набирания;
• прозорци.

Сред допълнителните тестове - способността да тествате координация, издръжливост, сила и други умения. Всеки етап от стандарти разпространява резултатите от три трудности, в момента, че участникът ще получи злато, сребро или бронз знаци заедно със сертификата.

TRP знаци

Къде да премине стандарти GTO да получи отличителен знак? За да направите това в цялата страна организират специални центрове. Значките се присъждат на всеки, който е бил тестван, съответното ниво и определена степен на сложност.

Външно еднакви икони. Те са направени във формата на петолъчна звезди, които по тяхно двадесет и пет. Центриране на отличителния знак краси бягане спортист, и червения надпис "TRP" отдолу. Между центъра и разбира се иконата на звезда увенчан бягащи пътеки наоколо. На всичко отгоре на цялата композиция е гербът на Русия, а от дъното на лаврови клонки.

Според степента на сложност икони се различават само в цветовата схема:

• злато звезда увенчана с червен фон за движение спортист;
• Silver - синьо;
• бронз - зелено.

Обща характеристика на всички отличителни знаци е също факта, че дъното на всяка посочено мач ниво. Вие също трябва да се знае, че всеки да се явя на изпит над 40 награди правят само златна значка по време на по-висока сложност. диаметър Икона размер на 2 до 4 сантиметра.

Доставка на тестване

По въпроса за това къде да мине стандарти GTO, не може да се отговори точно. В момента в страната все още не е създал специални системи, така че всичко, тестването да се извърши въз основа на съществуващите в един град или село спортни съоръжения.

За да се кандидатства за тест преминаващ, той трябва да бъде представен онлайн на официалния gto.ru ресурс, да получите индивидуален номер и да чака покана. Важно е да се помни, че за да преминат успешно теста, трябва да имате разрешение от лекар.

Когато TRP наема?

На територията на цялата страна за тази цел не е конфигуриран специални центрове, но резултатите от тестовете, направени на различни спортни съоръжения, съответстващи на избраните видове спорт. Плуване седне в басейни, работи на стадиони или спортни съоръжения и др. Ако имате нужда от спортни съоръжения, организаторите се трябва да гарантира присъствието си по време на стандарти за доставка.

В допълнение към описания метод на доставка тестване, такова събитие може да бъде времето за спортно събитие. Така че, често участниците превърнаха в основни фигури в тържествата "Спортист на деня" и други спортни тържествата в Москва. Къде да вземе ГТО в други градове бързи организаторите.

Когато, за да се тества?

Преди да решите къде наем TRP Студентите трябва да знаят точно как и се оставя за това време. Така че, за по-старото поколение да се прилага и да се правилника право за цялата година, но за поколения училище само по време на учебната година.

Отказът от всички избрани участника в стандартите се разпределя само 1 ден. По желание peresdat скорост, можем да използваме втория опит, но не по-рано от 2 седмици. За 1 година може да бъде не повече от 3 Mulligans един стандарт.

Отчитане на резултатите

Къде наем TRP сега е ясно, но как да се получи отличителен знак? Разберете резултатите от тестовете мине, можете да в същото уеб сайт. Излишно възлагане значки задължително се провежда в празнична атмосфера, а също може да е предвидено да съвпадне с конкретно събитие. Golden икона TRP може да даде, за да въведете университетски допълнителни точки. В допълнение, той е чудесен начин да докаже на себе си, че голяма част можете.

Който се интересува, където можете да мине GTO отново, трябва да знаете, че възлагането отбеляза степен в рамките на ниво възраст се случва. трябва да изчакате да се получи втора отличителен знак, когато възрастта могат да вземат участие в събитието в друга категория.

правила за ученици

Като се започне от януари 2018 г., в стандартите за отчитане на сондажната TRP ще се премести на графиката, така че властите позволяват малки промени в стандартите за изпитване. Като цяло, ситуацията няма да се промени много. За гимназията ученици също ще бъдат отделни стандарти за маса, да ги разпределят на 5-те етапа на възраст и на всеки етап в 3-те категории на сложност. Също така, стандартите са достъпни отделно за момчета и момичета.

Родителите трябва да знаят, че без значение къде ГТО прохода, събитието не е придружен от всички парични вноски, всичко това безплатно. Необходимостта за допускане до доставката на комплекса е само медицинско свидетелство от лекар.

Стандартите за ученици са в публичното пространство, така че всеки да може те да се подготвят. На сайта има специален видео обучение казва как да се направи някои задачи с максимална ефективност и минимални усилия. Последният етап за ученици на възраст 16-17 вече се приближи до възрастни стандарти, но редовни физически упражнения не се превърне в пречка за получаване на отличителен знак.

регламенти за възрастни

Всеки етап от стандарти за възрастни разделени в отделни категории, а не само по възраст, но и по пол. Допълнителни задачи също са маркирани със сняг и безснежна региони на страната. Общият брой на задачи за злато икона мъжки е 8 Тест 6 етап 7 - до седмия, 6 - до осма, 5 - до девето и десето и 4 - до единадесета. За жените, разликите в задължителна проверка започва само 8 стъпки, в които трябва да се вземат 5 норми. Освен това, ситуацията е подобна.

Разбира се, дори и на задължителни стандарти всеки може да избере по-подходяща. За мъжете това се дърпа от Vis на високо бар, пудовки идиот или лицеви опори и гостилница за жените от Vis лежи на ниско стъпало или лицеви опори.

Предимства на програмата

Важно е да се знае, че успешното преминаване на стандартите на програмата днес се провежда на доброволни начала и е насочена към укрепване на духа на спорта и здравето на новите поколения. Този спортен комплекс е норма на физическото развитие на децата и възрастните от всички възрасти. Допълнителен стимул за предварителна подготовка е представена от факта, че властите планират да не надвишава допустимия брой връчи златни значки, и следователно за тях да бъде един добър бой, и да мине само минимума няма да бъде достатъчно.

За бъдещия наличност MSU емблеми по-висока степен дава възможност за получаване на допълнителни 5 точки за цялостните резултати на изпита, и по този начин да увеличи шансовете за прием, което представлява един допълнителен стимул.