Как да премахнете двойна брадичка: упражнение. Чин: причини

Много хора с наднормено тегло са загрижени за това как да се премахне втората брадичката? Упражнението е полезно, но не всички, а само тези, които са насочени към укрепване на мускулите на врата и лицевите контури. Има и други начини за решаване на този проблем. Всички те ще бъдат покрити в тази статия.

Причините за

Първо трябва да се разбере защо има двойна брадичка в хора? Причините за някои това не е универсална. По-скоро, те са няколко:

• Наследствеността. Те са склонни да бъдат по-уязвими към мастните хората. Гънките на мазнини, която формира по брадичката, могат да се наследяват. Това означава, че ако майка ми беше такъв дефект, това е напълно възможно, че дъщеря с една и съща фигура във времето той също ще се появи.
• сенилна променя. С възрастта, формата на лицето губи своите контури, разтягане на кожата, мускулите dryabnut, има втора брадичка.
• рязък спад тегло. Затлъстяването. Пълен с хора, повечето от тях страдат от наличието на двойна брадичка.
• Диабет и нередности в щитовидната жлеза.
• Твърде висока възглавница. Sleep върху него може да предизвика този недостатък.
• ирационално мощност. Мазнини и високо-калорични храни, които не само води до рязък набор от телесното тегло, но също така и на външния вид на грозен бръчки по корема, талията, брадичката и така нататък.

нормализира мощност

Известно е, че двойна брадичка често се появява при хора, които са склонни да Пълнота. А тя, от своя страна, се развива на злоупотреба на мазнини и високо калорични храни. Това определено трябва да знаете, тези, които мислят за това как да премахнете двойна брадичка (мъж или жена - няма значение).

Въпреки това, понякога за първи здравословна диета - това е почти единственият начин да се отървете от този недостатък. Съмнявам се дали по-силния пол ще направим специални упражнения и контрастните компреси. Но, за да отслабнете, те ще имат своята жалба, премахване на дефекта. Както е известно, жените обичат тонизирана и стройни мъже. И за да се постигне мечтата фигура, пълен човек трябва, на първо място, да се откаже от мастна, сладки и нишестени храни. И би било добре, разбира се, да намали наполовина порциите. Друг начин да отслабнете бързо - да се откаже от вечерята, или най-малкото да не се яде след 18:00.

упражнения срещу втората челюст

• отвори широко устата си, сякаш искаше да каже буквата "о". Разтегнете мускулите на лицето и шията, бутане брадичката си. Бавно се затвори устата. Повторете 10-15 пъти.
• Носенето на тежка книга върху главата му. Методът е много проста, но ефективна. В този случай, можете просто да се разхождат из стаята в продължение на 10-15 минути. Тази техника не само ще помогне на тези, които искат да знаят как да се премахне двойна брадичка. Упражнения като тази помощ да се коригира навеждам се образуват правилна стойка, укрепване на мускулите на гърба.
• За да се седне на масата, ръцете му се свиха в юмруци и ги простират до брадичката. Опитайте се да принуди отвори устата, като се прецеждат мускулите на лицето и шията. Повторете 10 пъти.
• На върха на езика, за да се опитат да стигнат до носа. Повторете 10 пъти.

масаж

Един от най-ефективните методи, чрез които можете да премахнете двойна брадичка достатъчно бързо.

За една седмица, за да направите това, може би, няма да работи. Но след 15 дни от урока на ден ще бъде доста интересен резултат. Масажирайте брадичката може да направи течен мед или готварска сол. В първия случай леко Нанесете продукта върху засегнатата област и търкайте докато леко зачервяване. Във втория метод порода сол във вода, това решение влажна кърпа, вземете я в двата края и силно пляскат брадичката им, така че кожата става розов оттенък. Има един такъв ефективен метод - хидро. Поради което е необходимо да се последователно топла, после със студена вода. Просто изплакнете врата си. Три пъти с хладно малко вода и три пъти - топло. Колкото по-често по-добре.

опаковки

Този метод сам по себе си няма да доведе до осезаеми резултати. Но в съчетание с други техники за това ще допринесе за премахване на двойна брадичка. Упражнение, маски, компреси, масажи и правилно хранене, тази гаранция за получаването на желаното. За компреси следните продукти са идеални: ябълков оцет, лук с бити яйчен белтък, кисело зеле, лимонов сок. Всички те са отличен тонизиращ и стягащ отпусната кожа. За целите на процедурата, което трябва да вземе марля превръзка, накиснете всяка една от приготвените съставки и плътно вратовръзка брадичката половин час. След сесията, изплакнете кожата с хладка вода и смажете всеки питателна крем.

Маска

Този метод също е добро, с цялостен подход за подобряване на ситуацията. Осъществяване маски могат да бъдат от различни натурални съставки, от отвари от билки. Например:

• на картофите. Подгответе дебела пюре, леко разреждане с топло мляко. До като се охлади стачка в засегнатата област, покрийте с марля и оставете за половин час. След това изплакнете с хладка вода и търкайте кожата крем.
• Козметичният глина. черен или бял (каолин) може да се използва. 2 супени лъжици се налива хладка вода, така че да се получи паста. Нанесете върху региона на долната челюст, докато поставката, докато тя се втвърдява, изплакнете с вода.
• Лечебни треви (лайка, градински чай, жълт кантарион). 2 супени лъжици билка изсипва вряща вода (1 литър), преливане на половин час, щам, разделена на две равни части. Един от тях е хладно, а другата се нагрява. Wet марля в разтвора и се прилагат към брадичката в продължение на 2-3 минути, редуващи топло и студено. Проверете нужда студен компрес.

упражнения за шийката

Разгледахме няколко начина за това как да премахнете двойна брадичка. Бързо се направи това е малко вероятно да успее. Но резултатът ще бъде предстоящата в редовна заетост. Укрепване на мускулите на лицето, красива овална форма, че ще помогне на специални упражнения за шията. Тук можете да извършвате всяко упражнение за тази част от тялото си. Например, тези: главата се накланя последователно за всяко рамо, кръгови движения на главата.

Изисква полето грим

Вече сме измислили как да премахнете двойна брадичка. Причините, ние също са известни. отстраняването им, доколкото е възможно, ние ще реши този проблем. Но всичко това ще отнеме известно време. И какво да правя, ако да погледнете на сто процента, че искам днес. Жените тук могат да отидат да свърши работа чрез коригиране на екстериора с помощта на добре наложена грим. Ето някои насоки за това как да го направите:

• Най-тъмни цветове правят лицето по-малко визуално, и светлината - напротив, е по-голям. Това трябва да се вземе под внимание, когато се прилагат към средствата за тона на кожата. област брадичката че има смисъл да потъмнее.
• С цел да се отклони вниманието от това "дефект" лица, е необходимо да се подчертае очите тъмен молив и сянка. Така те ще изглеждат по-големи, а вторият брадичката не е толкова очевидна.
• Blush трябва да се използва задължително. Те трябва да налагат на бузите и малко на горната челюст, за да се подчертае, името му, определяне на неговите граници.

Операционната метод

А какво да кажем на тези, които са отчаяни, защото, след като се опита всички методи, които не знаят как да се премахне двойна брадичка. Упражнения и маски не помагат. В този случай, има само едно - да се коригира дефекта в оперативната метод.

Не е необходимо да се страхуват. Медицина днес е стъпила далеч напред. Пластични хирурзи днес правят такава операция, наречена "по-нисък фейслифт". По време на нейното изпълнение на проблемното място и премахва излишната мастна тъкан, а след това на нежелани и кожни гънки. Налице е по-лек метод, който включва използването за тази цел специални златни нишки. Операцията се извършва, както следва: ушите на пациента, хирургът прави пробиви и да ги вмъква в резбата. Те също така се елиминира застой брадичката.

услуги Салон на

А сега няколко съвета за тези дами, които просто нямат време да се направи ежедневните упражнения. От втория брадичката ще им помогне да се отървете от в спа центъра. Това е, което има към днешна дата в арсенала на индустрията на красотата:

• Йонофореза. Същността на метода се състои в подлагане на определен областта на микроток тялото или импулсен DC. При втория метод под кожата на домен проблем, в този случай втората брадичката прилагани лекарства, които стимулират активното липолизата. Плюс метод е, че резултатите от процедурата, могат да се видят почти веднага. Въпреки това, за да се елиминира напълно дефекта, е необходимо да се направи 8-10 сесии. По-малко болезнени методи в някои това.
• озон. Тя се състои в това, че под кожата на специален проблем зона се въвежда озон кислород смес, която активира обмяната на веществата в клетките. Ефектът от прилагането може да се види само в няколко сесии. Този метод се използва най-често в салони за красота. Предимството му - в абсолютна безопасност.
• Miostimulation. Един от най-евтините услуги от този вид. Стимулиране се извършва от импулсен ток. Те катализира метаболитни процеси в клетките на кожата. Тя става по-еластична и опъната.
• Ръчното масаж. Метод стимулира кръвообращението в клетки, изходите на който излишната вода. Резултатите са видими след 5-6 сесии. Подходящи повече клиенти до 35 години.
• "zhiroszhigayuschim" инжектиране. Един от най-ефективните методи. Под кожата се инжектират със специален медикамент, който активно разгражда мазнини. Общо препоръчва да се направят от 4 до 6 инжекции. Плюс процедура е, че ефектът от прилагането му е доста издръжлив.
• процедура хардуер. Тя ви позволява бързо и трайно да се отървете от двойна брадичка. Специални машини нагрява подкожната мазнина слой, карайки го да бързо "топи".
• на ултразвук. Тази техника се използва в комбинация със специални гелове и кремове. След процедурата се наблюдава малък оток на лицето, което е доста бързо. Получени по този метод е дългосрочен ефект. По-малко от него е високата цена на процедурата.

Ние счита начини за премахване на двойна брадичката. Упражнения, масажи, маски, маски: всички тези техники работят, ако те се използват заедно и редовно.