Как да отговорим на критиките на пристрастия и да обърне посоката на течението в тяхна полза

• Как да се отговори на критиките на пристрастия и да обърне посоката на течението в тяхна полза

Всеки от нас поне веднъж в живота се срещна с засяга самите - от учители, шефове, колеги или други хора, с които ние трябва по някакъв начин да общуват. В тази статия сме съставили психологически съвети за тези, които се опитват да се справят с този проблем:

Няма значение какво мислите за другите хора. Това е твоят живот и да го живеем с вас - не ги. Живей, колкото искате.

Ако някой, без причина на всички да ви заточени зъб, не се притеснява и не се опитвайте да "намери причина сама по себе си." За да се засяга обикновено се крие един банален съмнение в себе си, се опитва да отстояват себе си и има много различни системи. Хората са склонни да проектират собствените си недостатъци, от друга страна - това е много по-лесно, отколкото да се отървем от тях, за да се отървете от.

Съгласете се, вие също се отнася за хора, подложени на дискриминация, а може би и повече от веднъж. Опитайте се да си спомня няколко такива ситуации - така че вие ​​ще разберете, че това не е човек, предизвика неодобрение към нея и себе си нещо, което е измислил.

Бъди независим от мнения на други хора доста прости думи, но в действителност тя е много по-трудно. Понякога си струва да се ядосвате или да се обиди, за да използвате тази отрицателна енергия, да го изпратите в положително.

Демонизирането на врагове - подход, прост и дори приятно, тъй като в този случай ще се действа като положителен характер, и асоциирани предприятия са зли и безсърдечни чудовища, с които се борят. Въпреки това, той е да се припомни, че в действителност всички тези хора просто собствен несигурност жертва и подсъзнателни страхове, и не по-лошо, отколкото други - вие сте просто късмет да попаднат под горещото страна, или по-скоро - на главата. Има огромна разлика между градивна критика и открито пристрастни решения. Понякога си струва да слушате хората, които ви критикуват - може би те просто се опитваме да ви помогне. Мозъците ни е трудно да се толерира критика и също толкова чувствителни към всяка атака от външната страна, но ако за момент, за да се успокои и да мисля за това, лесно можете да намерите по-горе разликата. Така че, ако някой се опитва да ви кажа нещо важно - опитайте да слушате.

Вие не трябва да го извади от други хора - ще от това все още по-лесно, няма и негативност в света ще стане само по-голяма.

Ill заразна. Запазване на нервите си: изхвърлете лошите мисли от главата си, да приеме факта, че не можете да контролирате съзнанието на други хора, и прекарват времето си в компанията на приятна личност.

Същите каустик коментарите могат да дойдат като от някой, който току-що говорих с неподходящия крак, а от някой, който има един ден не мога да живея без никой да стъпче в калта. Ако делото на последния, струва си да се припомни изявлението на Тина Фей: "Не губете силата си, в опит да разубеди хората. Нечие мнение или по-добре да не се забележи, или да се продължи напред - когато се изправите на върха, мненията ще се променят от само себе си. Или няма да се промени. На кого му пука? Прави каквото искаш, и това не е от значение, както и останалата част от него, или не. "

Или тук е друг забележително изказване на Тина: "Ако трябваше да се изправи неодобрение, дали сексизъм, възрастовата дискриминация, Lookism или дори агресивен будизъм, просто си задайте въпроса:" Дали този човек може да ме спре да се постигне това, което искам "Ако отговорът е? отрицателна - не обръщат внимание и да продължат напред. Инвестирайте енергията си в собствения си бизнес - така че най-вероятно ще успее. Ако се регистрирате някои големия шеф - не наемат лоши хора се отнасят с теб " Хората, които принадлежат на всички прекалено пристрастни и песимистично, просто защото те така искат, не забравяйте да се превърне в голям трън в задника, ако те не са на разстоянието във времето. Отърви се от тези хора и да ги избегне в бъдеще.

Разбирателство и съчувствие ще бъде полезна за вас, където можете поне за показването им. Понякога те могат да бъдат използвани, за да се реши и най-непримирим конфликт.

Психичните нагласи като "I-лошите от всички тях" и "Те ме третират само защото си свършат работата по-добре, отколкото те" обикновено правят повече вреда, отколкото полза, тъй като те все още съдържат негативна конотация. Така че просто не се вземат други хора под внимание. Да, те могат да те нараня празна дума, но болката ще мине бързо, а животът ви ще бъде много по-лесно, ако просто спрете да се помисли тези хора като важен фактор за Вашето спокойствие.

Дори и най-успешна, уверен в себе си и обичан тълпата от хора трябваше да се справят с критика. Ако спрете на обществено неодобрение, че е малко вероятно, че имате каквото и да се случва.

Bias като явлението винаги ще съществува - защото всички сме хора. От друга страна, когато човек е твърде зает със собствения си живот, нечие мнение просто престава да вълнува.