Светлоотразителни обиди и груби забележки като нинджа

Жените, които притежават техники за самозащита, има, и това им позволява не само да се защитават срещу агресия от външния свят, но и да помогне на други жени. Но тук е техника за самозащита отнема само се грижи за физическата страна на въпроса, в момент като настоящия бойно изкуство - то е по-скоро философия, която помага да се направи вътрешното състояние на пътя на защита и справедливост инструмент.

Решихме да се интересуват от това, което е полезно тактика и технологии, които предлагат бойните изкуства, и как можете да ги използвате не само буквално, но и за да се справят с хора, които се държат агресивно се опитват да ви обидя, унижават или просто да се държи грубо с теб.

Принцип 1: Борба позиция

Във всеки бойно изкуство те отделяме голямо внимание на позицията на борбата, която трябва да бъде стабилна, балансирана и по този начин гъвкава. Стоейки в бойна позиция, можете да запазите равновесие и да се премести бързо, ако врагът внезапно се нахвърли върху вас. Физическият аспект на битката са важни понятия като баланс, еднаквостта на усилия и поза. И ако говорим за емоционална битка, тогава ще трябва да се балансира емоциите си и в това ще помогне да се самостоятелно приемане, морални принципи, способността да си простя направи грешка или повреда, както и необходимото количество разбиране и състрадание към себе си. С други думи, никога няма да бъде зло по отношение на себе си.

Не е достатъчно добро отношение към себе си - това е възможност за врага, за да се чувстват вашите слабости и да играят с тях. Например, някой ще ти се присмиват за вашия растеж, или друг вид физическо доказателство, просто защото стана ясно, че тук е вашето слабо място. Ако се отговори на такива манипулации, и започват да вярват в своите обиди, тогава врагът ще бъде много лесно да ви подведе и по този начин спечели.

Принцип 2: изкуства бъдат невидими

Един от най-невероятните неща, които могат да заемат от нинджа - изкуството да бъдеш невидим. В това трудно изкуство включва такива отбранителни тактики като "изчакайте, докато врагът няма да заспя." Много е лесно да се прехвърлят в реалния живот. Например, за да приспи бдителността на лицето, питието си, е достатъчно, за да разгърнете прах в очите му като комплиментите или ласкателство, и след удара и изчезват в пространството.

Но ако трябва да се справят с един ядосан човек, а след това просто трябва да се измъкне от него, като че ли сме тук, и това не беше. Гняв, независимо дали са физически или психологически - е следствие нарцистичен макиавелизъм и други прояви на нарушена психологическо състояние. Всеки 25-ти човек има някои анти-социални отклонения в техните личности. Нулева шанс да се оправи, а те нарани или боли те могат в 100% от случаите. Не мислете, че злият човек е имал трудно детство, или просто лош ден, тъй като много хора с тежка расте често се превърне в най-добрия съпричастност, и ако някой е имал лош ден, най-ефективното лекарство - е да се намери удовлетворение в разговор или подкрепа а не да се направи някой болен. Така че, ако се окажете в ситуация, в която трябва да влезе в комуникация с ядосан или грубо лице, което използва изкуството на нинджа: отделям. и след това изчезват.

Принцип 3: защитни средства

Основната цел на бойните изкуства не е да ви научи как да умело да навреди на врага, и да отразяват всяка външна атака. В зависимост от сложността на проблемите и агресивното поведение на противника си, има няколко техники, които са си струва да припомним.

1. жълто зона техника: директно Резкият отказ

Директен съпротива - това е най-простата техника, за да сложи някой, който се опитва да ви навреди и на място, без да се използват грубост от тяхна страна. Например, вие направи коментар, че е трябвало като констатация на факт, но в крайна сметка се оказа грубо "Миришеш на наркотици", "Вашият бельо е осветен през панталоните си", и така нататък. В тази ситуация, трябва да отвърне на удара, като каза: "Хей, това е малко грубо. Хайде ". Ако това продължава, след прехода към по-агресивен отпор: "Аз съм сериозен, ти пресече линията, да спре." Можете ли да излезе със собствените си думи, за да предадат най-важният идея - можете да се застъпи за себе си и не се налага да слушат това, което не ви харесва, и да се мълчи, защото в действителност, това не е толкова страшно. Така че ви покажа, че не са толкова глупави, че да не видят неяснота на някой друг, а е доста чисти напред в своите отчети.

2. Техника кафяв колан: вълнообразната зиг

В бойните изкуства има техника, която ви позволява да укриват и да причини сами, докато врагът не очаквах подобни действия. Например някой те тласка и ти, вместо да падне, само се отклонява малко време, а след това натискане на врага в посока на стачката. В очакване на падането ти, врагът ще бъде обезоръжен от свое самостоятелно агресивна енергия.

В ситуация, в която някой се опитва да бъда груб с теб, най-добре е да се използва техниката на "зиг-зиг", чиято тайна е проста: вместо да се налага да се навеждате над назад, вие само holdout. В момента на грубост противник чака нищо, но не и "спокойна проницателност." Тази тактика може да се разбира като пример за диалог от филма "от испански на английски език", където главният герой Тео Leoni казва на майка си следното: "Вие пиеше много и е твърде фокусирани върху себе си по време на моето расте, така че аз съм, аз съм това, поради за вас. " На свой ред, майка му кимва и внимателно отговаря на дъщеря си: "С това твърдение не може да се твърди, скъпа. Но сега сте само с помощта на моите уроци в живота, за по-голямо удобство. " Такъв отговор блокира всяка агресия от страна на дъщерята, защото, от една страна, това е вярно, и второ, няма изрично атака по думите на майката. В резултат на това всеки да остави своята, и кавгата е изтощена.

3. Техника черен колан: Добро злото

Ако се поддържа баланс в емоционална борба, тогава няма да е трудно да бъде добър в момент, когато вашата партия пристига агресия. Тази тактика работи много добре, тъй като тя е насочена към рационални аргументи, които могат да бъдат разбрани само от подходящи хора. Това е, което излага нарушителя неадекватни, и че злото му вече го атакува, а не ти.

Ако отговорът на груби забележки спокоен и любезен, той незабавно престава да бъде част от теб. Да предположим, че някой ви каже нещо, което би обидило всяко лице, по подходящ начин. В този момент, може да се каже, "Това малко грубо изобщо да не е особен. Покажете на всички, че може да бъде по-добре. " Тактиката Особено добре да се използват като предпазни ако обида бе направено в присъствието на други хора. Извършителят или ще продължи да бъде груб, че ще сложи идиот в очите на другите, отстъпление, което ще ви направи победител.

Принцип 4: Gait борец

Бъдете майстор на бойните изкуства - не е просто умение, начин на живот. Но използвам знанията си само може, ако ги практикувате всеки ден. Подобни практики често водят до неочаквани приключения. Постоянно отразяващи атаки, насочени в посока, вече няма да бъде в състояние да премине от тези, които нападат другите. Това е боец ​​походка, която го кара да се помни, всеки ден за това как опитът той има и в каква посока трябва да насочат своите сила.

Както можете да видите, много може да се научи от бойни изкуства. Можете променят отношението си към агресия, и по този начин се променя. Не забравяйте, че за да се поддържа постоянно на вътрешния баланс и изграждане на здрави взаимоотношения с другите, самоконтрол е необходимо, както и способността да се преодолеят слабостите си толкова дълго, колкото тези промени да не се превърнат новата си същност.