Американецът спадна 90 кг, тъй като той е бил принуден да си купя две места в самолета

• 90кг на американската спаднаха, след като бе принуден да закупи две места в самолета

39-годишният американец, Рос Гарднър от Флорида в момента носеше дрехи размер (по-добре седнете) XXXXL. Русия консумира около 15 000 калории на ден и се претеглят 177 кг. Той не беше до този момент, докато той е бил принуден да си купя две места в определена равнина. Това бе последната капка, а Рос осъзнах, че трябва да се грижи за тялото си под строг контрол. Той започна да тренира упорито и е в състояние да губят почти 90 кг. Сега Рос изглежда, че е трудно да се знае пълната с невероятен човек, че той е пред чудотворната трансформация.

Ross запита идея да се хвърли половината от теглото си в 10 месеца. След операция за отстраняване на 2, 5 кг излишната кожа, той изглежда е на прав път. "Аз просто не разпозна мъжа ме гледаше от огледалото. Бях толкова огромен! "- казва Рос.

"Един ден на работа, аз се наведе да вдигне от пода падналите салфетка, а панталоните ми бяха разкъсани на половина. Беше ужасно, аз трябваше да се прибера у дома, за да се промени. Absolute унижение беше, че бях принуден да си купя две седалки с полет от Охайо до Маями. В продължение на пет години, спечелих тегло от 88 кг, независимо от факта, че всеки път си обещах отидете на диета. Но това са само думи ", - се оплаква Рос.

Рос си спомня как той използва, за да всяка сутрин пих почти един литър уиски Jack Daniels и след това подредени до две нощи в ада на маратон с огромно количество храна, което си мислеше, може да го спаси от махмурлука.

"Аз съм на шест години, преди някой да не го свали тениската, защото срамежлив на огромен корем. Най-накрая разбрах, какво правя с тялото ми, и реши да се ангажират сериозно в намаляването на теглото. Аз намалява дневната доза калории 15-2, 5000, и в продължение на 10 месеца спадна на около 90 килограма. Сега изглежда като някои нови хора, и аз искам да вдъхновят и други: деца, никога не е твърде късно, за да променят живота си "- каза Рос.

"След скандален инцидент с равнината, аз заключена в къщата в продължение на няколко дни. Не можех да се радват на живота, както преди. Тогава чичо ми ми каза да види специалист. Бях прегледан, и лекарят каза, че ако това продължава, аз няма да продължи дори и три години. Тогава аз се откажат от пиене и пушене, и се запитах: защо храна ме кара да се чувствам по-добре? По времето, когато стомахът ми е някъде в областта на коленете. "

Рос казва, че след първата седмица от диетата, когато той успя да се изплъзне на около три килограма от теглото започнаха да падат по-бързо и по-бързо.

"Отидох на фитнес 6 или 7 пъти седмично, и все още продължават да го правят. Сега тежи само 88 килограм. Отидох в медицинско училище, където той получи квалифицирано хиропрактика. Сега помага на другите, както и неговия пример доказва, че никога не е твърде късно да се направи разлика, "- казва Рос.