Как да ходят на високи токчета? Как да направите това лесно и красиво

Обувки на висок ток са се превърнали в част от ежедневието на съвременните модата. Те не могат да се считат за атрибут на специален повод. Като младо момиче, и почтени жени носят тези обувки всеки ден да работят във филма, просто на разходка. Ето защо, много от женските представители днес все повече се търси отговор на въпроса: как да ходят на високи токчета?

При проучването на този прост науката е важно да се започне с правилния избор на обувки.

Идеалът може да се нарече класически помпи, петата от които не повече от 8-10 см. Въпреки това, този модел не е изненада. Момичетата са склонни да изглежда по-висок, по-тънък, по-секси. Понякога височина на тока може да достигне до 15-17 см. И дори най-запалените почитатели на модата не винаги е в състояние да премине за няколко часа в такива обувки.

Shine избор Модел

Как да ходят на високи токчета? За да се разбере на този въпрос, е необходимо да се подходи правилно, на първо място, до избора на модел.

Има един много лесен начин да се помогне да се гарантира, че отговарят на чифт обувки или не. За да направите това, вие трябва да стои на равна, твърда повърхност. Опитайте се да откъсне токчета на 3-4 см от пода. Ако работите, тогава имате всички шансове да се научите как да ходят на високи токчета в тази двойка. В противен случай коленете при ходене няма да се оправи напълно. Красива походка а просто няма да работи.

Как да ходят на високи токчета?

Ако винаги предпочиташе долното течение, въпросът ще трябва да доведе до много трудности. Да започнем с първите обувки не трябва да решите да отидете висока. Най-удобна височина ще бъде 5-7 см. В този случай, петата е по-добре да се избере широка и стабилна. Обувките трябва да са изработени от кожа, удобни за да седне на крака си. Също така, трябва да се даде на кръг, отколкото продълговата петите. В този случай, няма да има страх, че в подножието хванат за нещо.

Също така, като първи експеримент доброто да се даде предимство на обувката, който има широка лента около глезена. Това ще позволи максимално удобство да го поправим на крака си и да даде повече увереност.

По-добре е да се откаже от такива обувки като обувки прашка. Те не предоставят необходимата подкрепа и може да доведе до разместване на глезена. Напълно подходящ сандали с високи токчета клин. Тя е по-стабилна. В допълнение, тесен клин позволява да се обучават на крака по-трудно, и да я подготвим за високите тънки токчета.

Колко лесно да ходят на високи токчета? Ако не разполагат с никакви опит в ходенето на високи токчета, а след това даде предимство на по-удобни обувки.

Така че този процес привикване не е сложно, е необходимо постепенно да се премине към по-висока надморска височина. Да не се купуват само на обувки, петата на което ще достигне до 15 см. Ходете си определено няма да бъде доста. В този случай, ще бъде много уморен. И това може да доведе до нараняване.

за обучение - ключът към успеха

Как да ходят на високи токчета? Учене това умение, че е важно да се помни, че способността да не идва в един ден. Тук е необходимо обучение. Преди излизане в красивите нови обувки, по-добре да носят у дома. Тя oblezhitsya на крака си. А крак свикнали високо здание.

прави нови обувки цялата домакинска работа, скоро ще престанат да го забелязват. Важно е да се помни, че е време за опознаване ходи на височината на тока от 7 см, не можете да лесно да се кача на desyatisantimetrovyh щифт. Търпението и практика - ключът към вашия успех.

тренировки Етапи

Как да ходят на високи токчета? Кой ще каже. Учене това умение, трябва цялата работа да бъде разделен на няколко етапа: 1. Научете се да бъдете уверени. Ако по-рано токчета не отидеш, ще трябва да свикне с нови висоти. Застанал пред огледалото, се търкаля в различни посоки. Също така обърнете внимание на начина, по който са изложени на този щанд. Позата трябва да е плоска.

2. Отделете няколко стъпки. Моля, имайте предвид, че на пода трябва да бъде хоризонтална и достатъчно твърд. По-добре е да не се започва обучение по дебелия килим. Това може да наруши баланса си.

3. Да се ​​научиш да направите първите стъпки, да гледате вашата поза. Крака място гладко, възможно най-близо един до друг. В този случай, правят малки стъпки. По-късно печели доверие, можете да се ускори. Отдалечете се от огледалото и да се върне при него, наблюдавайки внимателно, тъй като вашата походка изглежда част.

4. Когато ходиш с лекота от избрания обхват, опитайте да го променя. Научете как да станат плътно върху всякакви повърхности.

5. Опитайте се да седне, като от масата, на стола, на пода никакви предмети. Важно е да натиснете силно колене заедно.

6. Достъп до улицата е по-добре да се започне, например, с малко дълго и мъчително пътуване до най-близкия магазин. Разхождайки се по асфалтов се различава значително от повърхността ниво домакинство.

Съвета

Хонинговане уверен походка, важно е да се мисли за това как красива разходка по петите му. След твърда формулировка на краката не те прави женствена.

Правило разходка "на един ред" никога няма да загуби своята актуалност. В този случай, краката трябва да се поставят директно и в никакъв случай не се огъват коленете си.

Стъпките трябва да са гладки. Първо, мястото на петата след петите. В същото време понесе тежестта на крака, че напред, трябва да бързо и гладко. Ако просто не работи, опитайте се прави по-малки стъпки. Не забравяйте за поза, брадичката трябва да се издигна високо. Може да бъде в процес на обучение на ръцете си, за да отстрани. Това ще помогне да се балансира.

Въпреки това, ако сте надценили възможностите си и започнаха да падат, най-добре е да не се опитват да настигнат равновесие. Тези действия могат да доведат до сериозни наранявания. В допълнение, от тази есен ще изглежда по-комичен.

Ако вече знаеше, че високи токчета - това е вашия живот и вие се чувствате като в обувките, като риба във вода, трябва да помнят, че преодоляването на спринтове в състояние да съборят дори и най-упоритите модата.

Важно е да се знае за малък трик: дори и най-неудобни обувки с високи токчета може да смекчи силикон подметка.

Заключение

Не е изненадващо, че всяка съвременна жена иска да знае тайната на това как да се ходи по петите му. Но в този случай възможност е придобит дълги тренировки и голямо старание. Но красиви нови обувки на висок ток могат да служат като голям стимул за това!