Грижа за краката в домашни условия: народни средства за защита, маски, рецепти, ревюта, снимки
Всеки ден, през целия ден, краката ни са подложени на големи натоварвания, защото те трябва да носят теглото на нашето тяло, често на високи токчета и неудобни обувки, както и ние често носи нещо в ръцете си. В контекста на активен начин на живот, а вечер всеки от нас просто не се чувствам краката си. Тя често се посещава от мисли легне на дивана и не се движат. А защо не и да се отпуснете с изгода за себе си?
за крака грижи в дома
Редовен крак грижи в домашни условия трябва да се състои от следните основни процедури:
![Грижа за краката в домашни условия: народни средства за защита, маски, рецепти, ревюта, снимки](/images/3/3410/0b6a298cffea021524aa4df3fce904c3.jpg)
- прочистване.
- масаж.
- крем.
В конкретен нуждаят от внимание крака, които трябва да се поддържат чисти и да се предотврати груб. За да направите това, всеки път, измиване се препоръчва да ги почисти с пемза, а след това те го подсушете добре, и те нанася крема.
Преди да се пристъпи към изучаването на различни вътрешни бани, ексфолианти и маски за грижа за краката, нека да видим, какви са причините за образуването на мазоли и груба.
мазоли на краката и техните причини
Основните причини за образуването на мазоли и груба по краката, както следва:
- над суха кожа.
- Постоянният начин на живот.
- неудобни обувки.
- постоянен контакт с синтетика стоп.
- липсващите стъпки, за да се грижат цяло.
- Дългосрочно пребиваване в затворен тип обувки.
За да се избегне прекалено суха кожа, и като резултат, пукнатини и грапавина, трябва постоянно да упражнява подходящ грижи за краката си у дома.
Насоки за смислен крак грижи
![Грижа за краката в домашни условия: народни средства за защита, маски, рецепти, ревюта, снимки](/images/3/3410/f05714a8eafa47b043bcebb2cb39651b.jpg)
- През лятото, преди да изляза, навлажнете краката със сметана.
- За по-добра циркулация препоръчва да се направи масаж на краката с овлажняващи масла. За тази цел можете да си купите специализирана козметика крем или се подготвят у дома.
- За поддържан спирка най-малко веднъж на седем дни се готви вана за крака и отстраняване на роговия слой от кожата.
- Използване на пемза.
- Никога не използвайте бръснач, за да се отърве от кожа грубост, тя е много щети на кожата. По-добри rasparte добри крака и да премахнат всички пемза.
Както се вижда от горните препоръки, Грижа за краката в домашни условия не е толкова непосилни труда, най-важното е да не се кандидатира.
Как да се даде на петите мекота сигнално баня у дома. Компонентите са избрани поотделно във всеки случай. Когато изберете компонент, винаги се отнасят за вашия тип кожа и личен вкус. Тези бани са билкови, сапун, сода, сол, и така нататък. Г.
Разтвори за бани
1. тава за омекотяване на кожата
Нуждаете се от: Суха лайка цвете, жълт кантарион, градински чай и вода. Всички растения се смесват в равни пропорции и са запълнени с кипяща вода в продължение на петнадесет минути, след което разтворът се филтрува, и краката потъват в него. Рея крак в разтвора трябва да е от двадесет минути до един час. Пропорциите на вода и билкови чайове - Четиридесет и пет грама изсушени билки взети половин литър гореща вода.
![Грижа за краката в домашни условия: народни средства за защита, маски, рецепти, ревюта, снимки](/images/3/3410/a7ea6c2fa041c020758e537fe3a55201.jpg)
2. Тава бяло вино
Двеста и петдесет грама вино се загрява до балон на огъня, след което се излива петнадесет грама липов цвят, разбърква се и се вари в продължение на пет минути. Готов бульон се излива в чаша и леко понижава фута ostuzhennoy вода в продължение на петнадесет минути. В края на времето на крак е необходимо внимателно да се търка почистващата четка и се потопи в бульон отново. След баня се препоръчва да се ходи по стъпките на парче пемза и ги разтрийте със зехтин или подхранващ крем. Тази процедура трябва да се извършва на всеки тридесет дни. 3. Vnnochka мляко
Излива двеста и петдесет грама мляко, същото вискозен разтвор на сапун, и четиридесет и пет грама натриев хлорид или морска сол. Когато кристалите на солта се разтвори напълно, подножието трябва да бъде потопен в разтвора в продължение на половин час. Тъй като охлаждащата вода може да се добави към гореща вода.
4. Вана за крака с оцет
В купа с топла вода е необходимо да се излее пет супени лъжици оцет сайдер, и пара, за да се получи разтвор на стъпалото е не повече от петнадесет минути. След това краката се масажира с мека кърпа, груба кожа отстранен камък пемза, в края на полите се изплаква с топла вода и нанесете крем върху тях. Тази баня помага за по ефективно да се отървете от груба кожа на краката.
5. тава със сапун и сода
В един литър вода се излива половин чаша сода и една четвърт чаша течен сапун. Поставете краката си в получената смес, и задръжте за около десет минути, а след това три четка нанесете крема в края.
Представени налични бульони и решения осигуряват минимално у дома Грижа за краката и да е от вас.
Традиционната медицина в борбата срещу мазоли
Сега анализираме крак грижи у дома, народни средства за мазоли.
Проблемът с мазоли фини дръжки пепел. За да направите това на дневна база да се направи сода баня. Просто се разтвори сода за хляб в един литър вода и се потопете краката си там. След това изплакнете краката си във вода и подсушете с кърпа, също така е възможно да се разпространява крем крак.
Друг голям инструмент - сол баня. подготовка на принципа е същият като този на сода. Препоръчително е да се използва морска сол, но ако това не стане, можете да направите обикновени, общ.
Не по-малко ефективен народен лек - сок от алое. Това красиво растение се използва в народната медицина за лечение на много заболявания, грижи за тялото и лицето. Крака не са изключение от използването на алое, когато е необходимо крак грижи у дома. Преглед на алое показват, че той много помага омекотява кожата токчета и ефективно помага да ги изчистите от роговия слой на кожата. Трябва да се намали на растенията с чифт месести листа, ги нарежете на половина по дължина и сочна пулп да закоравял кожата токчета. Всичко това е да се определи превръзката и да си легне. На сутринта се мият краката с топла вода и се ходи по тях с пемза, разпределени любимата си крем.
Прости и ефективни рецепти за грижа за краката
грижа за краката у дома не означава само, измиване и почистване на краката, и то трябва да включва мерки за смекчаване на кожата петите.
![Грижа за краката в домашни условия: народни средства за защита, маски, рецепти, ревюта, снимки](/images/3/3410/581ebb7d529702b7ae2cc8ddc7ae527c.jpg)
В този случай, вие ще помогнете за яйце обикновен пиле. Вземете само на протеина и да ги смазва спира, оставете за двадесет минути, след време се премахне с топла вода.
Омекотяване и да направи по-лек кожата на краката, за да помогне на майонезата и заквасена сметана. Те също така трябва да се нанася върху цялата повърхност на стъпалото и задръжте в продължение на поне четиридесет минути, след което изплакнете.
Понякога поради липса на време пренебрегваме грижата за краката, и като резултат те стават груби и напукани. За да се излекува тази болест ще ни помогне да се грижи крак у дома - народни средства за защита, които могат да бъдат намерени домакинята всяка кухня. Една от тях е зеле. Вземете няколко листа от прясно зеле ги смила в блендер и получената каша се постави на крака. На върха на полиетиленови тайна и пуснати на чорапи. В края на половин час ние премахваме чорапите с филма, да гали краката с топла вода, подсушете и намажете крем масажира.
мазоли - вашият "главоболие" болка?
ние често са изправени пред проблема с течаща мазоли. Сбогом на тях ще помогне на обикновените картофи. За тази цел, не се изхвърля обелките от картофи след готвене, по-добре да ги изплакнете обилно и да се подготвят отвара, която ще ви помогне омекотяват кожата. Старателно измити, се налива малко вода и оставете да къкри на слаб огън, докато те са нежни, трябва да се получи паста.
![Грижа за краката в домашни условия: народни средства за защита, маски, рецепти, ревюта, снимки](/images/3/3410/13204a783c5ec885f08ace6e9e798a8f.jpg)
Краката преди потапяне в картофи на пара трябва да бъдат добри в разтвор на сода и след това се потапят в суспензията от картофени обелки и притежават от двадесет минути до един час. След фута промиват с топла вода и прахообразни кърпа. В края на процедурата трябва да бъде активно, за да търка петите с пемза и омекотен роговия слой е лесно да се изтрият. След приключване на почистване крем петата цитонамазка.
бърз и ефективен грижи за петите
В популярната преса са много често срещани заглавията: "Грижа за краката у дома: снимки, преди и след", по силата на който представя мечта петите като дете, и инструкции за това как да се постигне такъв резултат. Тук ние сме с вас сега погледнете един от тези методи.
![Грижа за краката в домашни условия: народни средства за защита, маски, рецепти, ревюта, снимки](/images/3/3410/1213d8ae4dbe5204e5224843d2d007db.jpg)
Така че, за да се пета са меки и розови като бебе, не е задължително да си купувате скъпи средства, това може да помогне на обикновените овесени ядки. Подготовка овесена каша, както обикновено, с масло, се разпространява kulechka на две, по една за всеки крак и да се постави в подножието на върха на един пакет, да се носят чорапи. В такива "овесени чорапи" Препоръчва се да отида, колкото по-дълго по-добре, най-малко един час, а след това краката само с хладка вода. След тази процедура, краката стават меки и розови токчета.
Разнообразие от маски за крака нашите
Също така са включени в грижата за краката в домашни условия под маската. ги готвя просто, помислете за някои опции рецепти, за да помогне за решаването на всички проблеми, надолу по кожата с малко усилия и разходи.
1. Маска от жълтурчета
Мелем мелница или мелене в блендер Fresh жълтурчета листа и ние поставяме тази каша по повърхността на спирката за през нощта, на сутринта всичко се отмива с вода.
2. Извара и заквасена сметана маска
Смесете извара и сметана, намажете краката си и да носи в продължение на двадесет минути, да се измие. Тези компоненти са идеално хидратират кожата.
3. Зехтинът
За да спрете кожата е мека и кадифено, смажете ги със зехтин.
4. Aloe
За да омекоти кожата на стъпалото, нанесете върху цялата повърхност на пулпа от алое и оставете за половин час, след което изплакнете с хладка вода.
Всички известни маска за крака се прилага най-добре през нощта, че краката ни се отпусна през нощта, и че е време да ги съживи.
Няколко съвети за последния
Докато четете статията, ще забележите, че целият крак грижи в домашни условия - рецепти - край заявление до овлажнител крак. рецепта за домашно крем Искам да предложа да спрем, което лесно можете да се подготвите.
![Грижа за краката в домашни условия: народни средства за защита, маски, рецепти, ревюта, снимки](/images/3/3410/2fe67570768f120a436ce6173352eec1.jpg)
За това ние трябва: витамин А, които лесно могат да бъдат закупени на всяка аптека и невен мехлем. Участвайте Vitaminki мазила и две "А", разбърква се и се поставят в резултат на състава в съд с капак и се съхранява в хладилника.
Това са най-простите и ясни достатъчно съвети за краката си грижи да се отърве от нежеланите несъвършенства, защото краката си го заслужава.