Как да отслабнете с помощта на сода? Как да отслабнете за содата: рецепта

Постигането на желаната хармония - dokuka почти всяка жена. Сред ефективните методи, които позволяват да се отървете от излишните килограми, той е не само балансирана диета. Списъкът се актуализира постоянно с невероятни удобства като сода за хляб. Не много отдавна, на бял прах се разглежда като чисто икономически средства, но днес той помага да се намери хармония. Въпросът за това как да отслабнете с помощта на сода, по-актуална от всякога.

методи за отслабване

Известен принцип на две ползване сода, която помага да се отървете от излишните килограми:

1. Гореща сода бани.
2. Приемът сода вътре.

Преди да приеме една или друга техника, полезно да се запознаете с кой метод носи реална полза, и кои от тях е просто мит.

Принципът на действие

За да разберете как да отслабнете с помощта на сода, струва си да се запознаят с принципа на неговото действие. Научно доказано е, факт е, че натриев хидрогенкарбонат блокира процесите на абсорбция на мазнини. Именно тази способност на вещество, използвано за намаляване на телесното тегло.

Soda баня

Когато човек се потапя в гореща вода, порите отворени, интензивно изпотяване започва. микрокристална прах се прибавя към банята, той активира механизмите за пречистване на токсини, които са загубили заедно с наднорменото тегло. В допълнение, има стабилизиране на лимфната система, нормализира обмяната на веществата. Ако обърнете внимание на козметичен ефект, можете да видите как кожата изравнени, увеличава тяхната еластичност, изглаждане на появата на целулит.

Приложение на приложение

Всеки знае, че се разрежда в обикновена вода при вземането на сода тежка киселини в стомаха. Въпреки това, той е по-скоро неефективен метод, който дава само временно лечение. След пепелта напусне стомаха, е възможно да се получи нова, по-значителна част от киселината.

Ако една жена иска да гарантира здравословно отслабване, не трябва да използвате по себе си абсолютно всичко методите, описани в различни форуми и блогове, особено дневни перорални дози от разтвор на натриев карбонат. Тази хранителна добавка може да има огромно негативно влияние както върху биохимията на кръвта, както и за физическото състояние на стомашната стена. Всичко това - на негативното въздействие на вещество, като например сода. Поглъщането на това вещество не се препоръчва и може да бъде опасно.

Ефектът от лечението на вода

1. Още една сесия позволява "удар" от около 1 тегловен кг.
2. Дълбоко почистващ тяло.
3. Намаляване на оток.
4. релаксация.

Колко често мога да използвам този метод?

Всички процедури самостоятелни грижи изискват колоездене курс или прием. Ако ние считаме, сода баня като катализатор за отслабване, тя препоръчва курс се състои от десет сесии с честота от 1 на всеки два дни.

Когато първия курс е преминал, се препоръчва да се направи пауза в продължение на три месеца, а след това в банята може да бъде възобновено.

Противопоказания

Преди да се използват методите, които позволяват да отслабнете с помощта на сода, мнения и препоръки на лекари предлагат да се уверите, че няма противопоказания за процедурата.

1. хипертония. Високо кръвно налягане не позволява да се гореща вана в такова количество, както се изисква от техниката за отслабване се използва сода.
2. Сърдечното заболяване, васкуларна недостатъчност. Bad сърце, кръвоносни съдове са много чувствителни към по-висока температура на околната среда. Заедно с това, че тези хора изпитват дискомфорт по време на покачващите летните жеги, хидромасажни вани, също се считат за неприемливи.
3. кърмене бременност. Ако една жена е в състояние тук по принцип не може да се говори за намаляване на теглото. По време на кърмене, намаляване на наднорменото тегло се превръща във важен въпрос. Въпреки това, лекарите препоръчват започват да отслабнете след кърмене напълно спряно.
4. на месец.
5. отворени рани по кожата. Неприемливи да се къпят, особено с добавянето на сода, ако кожата имат сериозни щети.

Най-ефективните рецепти

Classic баня

Ако предната част на жената не си струва труда да затлъстяване, но е необходимо да се отървете от няколко излишни килограма, рационално използване на класически рецепти на бани. Но как да отслабнете с помощта на сода? Принципът на работа се основава на обилно изпотяване, между кожата става по-мека и еластична.

Рецептата

При равни части (125 г) се смесва морска сол и сода, получената маса се разтваря в топла вода. Препоръчителна температура - не повече от 38 градуса. Дължина - 30 минути.

Полезно препоръка

За да усили ефекта и да получите истинска почивка от вземането на вана във водата можете да добавите няколко капки етерично масло от лавандула.

Начална спа

тонизиране на рецепта - сода и цитрусови плодове Когато получавате баня, не можете да се отървете само на наднорменото тегло, но също така и да се получи добър тласък на енергия. Ако позволите на свободното си време, можете да използвате тази рецепта на сутринта, а след това се осигурява добро настроение за целия ден.

Метод за получаване

В вода при температура не повече от 38 градуса, се добавя 3 супени лъжици. л. сода и чаша пресен сок от цитрусови плодове всеки. Тя може да бъде един лимон, грейпфрут, портокал. Продължителност на процедурата - 25 минути.

Противопоказания: индивидуална непоносимост към цитрусови и алергични реакции.

Рецептата за възстановяване на еластичността на кожата и загуба на тегло - сода и глина

Лечебна кал и глина, съдържаща в състава си на натрий, калций и хлор. Soda действа като усилвател на полезните ефекти. В допълнение към основната цел - да се намали наднорменото тегло - постига дълбоко възстановяване на кожата. Стягане, изглаждане може да се постигне само след курс на лечение.

Метод за получаване

Глината се въвежда в топла вода и се смесва добре, след това се добавя 1 супена лъжица. л. сода. Вана с интензивно състав се препоръчва да отнеме не повече от 20 минути.

със сода вани за подмладяване

Отслабнете с помощта на сода за хляб и да получите ефекта на подмладяване - това е реалността. Силата на рецептата се намира в състава на компонентите, които се използват за получаване на банята. Необходимо е да се вземат 50 грама сода на литър козе мляко и ги разтваря във вода. За разлика от предишните рецепти, като баня трябва да бъде топла, а не на топло.

След процедурата, можете да се чувствате чудесно лекота, свежест. Ако вземе курс, състоящ се от 15 сесии с продължителност могат да се видят на визуален ефект на подмладяване.

бани-антистрес

В един свят на постоянно налягане преобладаващото време и набързо затова искам да си дадете допълнително минути и се насладете на лична хигиена, приятни процедури. Всяка жена, използвайки рецептата е на разположение, за да се разбере как да отслабнете с помощта на сода и едновременно с това да се отървете от стреса. Изработен чувство на спокойствие и начин Bliss ще през следващата горещи вани: еднакво смесени и джинджифил земята сода (125 грама) и се въвежда във вода. След това добавете 3 капки етерични масла от здравец, бергамот, лавандула. Банята може да отнеме около час.

процедура уикенд

Лесен, релаксация, стимулиране на тялото, загуба на тегло - че такъв ефект може да се получи от следната рецепта. Необходимо е да се комбинират 2 часа. Л. какаово масло и 6 часа. л. кокосово масло. Сместа се поставя на водна баня и се довежда до течно състояние само след това се въвежда във водата. Ако добавите няколко капки масло от борови иглички може да увеличи удоволствието от сесията.

Съвет: смес след разтваряне във водна баня може да се налива в чаши и се поставя във фризер. Такива стойности могат да се използват, когато е необходимо. Как да отслабнете с него за хляб, за да бъде удобно? Отговорът е прост - използвате тази рецепта!

Как да се постигне максимален ефект,

Специалистите препоръчват не само да се придържа към процедурите на курса за допускане. Важно е да се съчетават красота сесии с упражнения и балансирана диета.

Общи насоки

1. При приготвянето на разтвори баня да се наблюдава препоръчителна доза.
2. Не бързайте след суха сесия избърсване тяло. Тя е много по-добре да се сложи на топло хавлия, легнете за 15 минути и се пие една чаша билков чай.
3. Ако преминаването на процедурата, разработена дискомфорт, то трябва да се спре незабавно.

Преглед на сода вани

Много жени, избират метода, който ще се отървете от допълнителните килограми, обмислят всички варианти. Първоначално изглежда нереалистично да отслабнете със сода. Коментари, които са представени по-долу, ще помогнат да се гарантира обратното.

• Това може да изглежда изненадващо, но рецептите наистина работят. Разбира се, от първия видим резултат не може да се постигне, но след процедурите, допълнително тегло изчезват пред очите ни.
• Ентусиазмът, който може да бъде получен от сода бани с спа ефект, а не да се опише нещо. Това не е само приятен, но и полезен. Изглежда, че дълбока релаксация получава всеки клетките на кожата. Траен загуба на тегло е намерен след три сесии, стана ясно, как да отслабна за сода. Рецепта спа - чудо!

Съответствие с всички препоръки ще спомогне за постигане на желания резултат. Фигурата ще стане писана, без допълнителни разходи.