Перфектни гърди: пътят към успеха

Без съмнение, идеята, че такива перфектни гърди се променят непрекъснато. Така например, през миналия век, на идеала за женска красота се счита за момичета и жени, които са имали открито заоблена форма по днешните стандарти. Същото се отнася и за бюста: параметрите на идеалната гърдата са преминали значителни промени с течение на времето.

Какъв трябва да бъде на гърдите?

Към днешна дата, учените са успели да се определи идеалната размера на гърдите:

• диаметър на зърното е 0, 8 cm и ареола - 3, 8 см (± 0, 8 см).
• Разстоянието от фовеята да биберона между ключицата на 20 см (± 3 см).
• разстояние от капака на зърното на гърдите е 6, 4 cm (± 1 см).
• на разстояние от 20 см между зърната (± 2 см).
• Разстоянието от зърното до средата на гърдите е 12 cm (± 1 см).
• За собствениците на буйни обем на гърдата форми е 300-550 см ³, за тънък - 150-200 ³.

Но вниманието на ударение на факта, че тези параметри са изчислени за възрастта на 17-18 години, докато ръстът на момичетата е 162 см и сравнението трябва да се вземат предвид индивидуалните характеристики :. тегло, височина, свързани с възрастта промени.

Има няколко начина за увеличаване на гърдата, и то не е задължително хирургия. Perfect гърдите могат да бъдат всеки.

Кремове, хапчета, пълнители гърдата

Всички препарати със сигурност ще работи, но има една малка протест. На първо място, бюст леко повишен (не очаквайте, че ще увеличи размера на гърдите с две или дори повече). На второ място, ефектът ще бъде в сила, само когато прилагането на кремове или хапчета. След като срокът за тяхното използване, очаквате от вашия бюст отговор - тя ще намалее. На трето място, преди да вземете тези лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар, бъдете сигурни, тъй като не е ясно дали те ще действат върху тялото и как тя ще се отрази върху него.

Традиционната медицина

Нашите баби и дядовци са били загрижени за техните форми, както и повечето перфектни гърди е тяхната мечта. Припомнете си най-малко дълга история за зеле. Вярно ли е това? Учените са доказали, че веществата, съдържащи се в зелето, върху растежа на гърдата засегнати, но само по време на преходния период. Възрастни жени вече не могат да се надяват на растително помощ.

Друг метод може да се спомене използването на йод или reticula горчица мазилки. Посочените по-горе действия могат да доведат до притока на кръв към местата, където те са извършени. Така че е време да се увеличи, но не за дълго. Ние трябва да бъдем предпазливи, за лечение на това - никой не е в безопасност от изгаряния.

Също така, много жени хвалят шишарки от хмел, твърдейки, че те могат да бъдат използвани за постигане на идеална гърдата. Се запарва в чаша вряла вода една супена лъжица от хмел, а след това вари 7-8 часа и се използва три пъти на ден. Но в допълнение към похвали и критики идва, някои момичета това е вредно, по-специално тяхната форма. Всичко зависи от характеристиките на всеки организъм. Въпреки това на хмела се използват активно от фармацевти в същите хапчета за увеличаване на бюста.

Упражняване

Идеален момиче на гърдата зависи от упражнението. Само действия не са насочени към растеж, както и за поддържане на формата. Но дори и малък бюст, благодарение на физическа подготовка, ще се поберат, визуално ще изглежда по-голям.

Има много специфични упражнения, за да се поддържат във форма. Perfect гърди изисква интензивни грижи. Най-честият начин - използването на гири.

Поставете мека подложка, лъжа, гири трябва да бъдат свръх-хранене в изправените ръце. Ръцете се разтварят в ръка, огъване леко в лактите. Върнете се в изходна позиция. Упражнението трябва да е около 10 пъти.

Изборът на бельо

Бра, в допълнение към подпомагане на функции, има свойството да коригиране на формата. Ако искате да се осъществи великолепен бюст, а след това идва на помощ бельо с вложки от дунапрен, силиконов гел, с въздушни възглавнички. Но голям размер сутиени, няма да реши проблема: тъканта се сгъва и изглежда грозно.

еластична тъкан, от друга страна, има скулптура ефект, което позволява на гърдите, за да по-малко пухкав. Но това не значи, че трябва да се вземат с размер по-малък. Плътно сутиен може да наруши кръвообращението и да предизвика развитието на заболявания.

Хоризонтална шев на сутиена прави гърди по-заоблени купички с леко наклонени или вертикални шевове малко бюст на развод, и с шев във формата на буквата "Т" го pripodnimut. По време на спорт, най-призная често срещана грешка - сложи на нещо, което не е жалко. Сухожилия, които поддържат гърдите са много нежни и те се нуждаят от помощ за големи натоварвания. Ето защо, има специална бельо за спорт, тя не ограничава движението, както и перфектно поддържа формата на бюста.

Недопустимо е да се носят бельо, което е прекалено стегнат, дърпа, висше или ужилени, но тя изглежда добре. Известно е, че кожата на гърдите е два пъти по-сладък от по лицето, той призовава за по-почитащо поведение. В противен случай, по грешен бельо спусъка заболяване на гърдата, рак на гърдата и непорочния ще остане само мечта. Не се грижи за скъпи, висококачествени и красиви дрехи за специален повод.