Цитрулин малат: молба за премахване на умората

Чувство на умора е обща за всички хора. Някой уморени от постоянното обучение в преследването на резултати и красиво тяло, в други това е състояние, свързано с клиничните симптоми на различни заболявания. Във всички тези случаи помощта ще дойде с лекарство, наречено "Цитрулин малат".

, което е по същество

Citrulline е амино киселина, която участва в снемане на тялото на млечна киселина и амоняк. Тези вещества и причиняват умора на мускулите при хората. Citrulline молекула се свързва с молекула на органична сол - малат образуващи вещество цитрулин малат. В основата си, малат - е нищо, но като ябълчена киселина, която тялото посредством неговата обработка се използва за увеличаване на енергия.

цитрулин малат трансформира в азотен оксид, което позволява на мускулите да консумират повече глюкоза и инхибира натрупването на умора. митохондриите на клетките, са отговорни за производството на енергия, увеличаване на размера му с увеличаването на азотен оксид. В резултат на това мускулите започват да се свие по-добре, да получите повече кръв, която се занимава с транспортирането на необходимите вещества и изхвърляне на отпадъчни продукти.

Най-важните вещества Целта е способността да се увеличи производството на аргинин, който стимулира растежа на азотен оксид. Следователно, цел на използването на лекарството за предотвратяване и премахване на прекомерно синдром на умора.

състава и свойствата на лекарството

Добавката се състои само от компонентите в името му. Приблизително 55-60% е цитрулин, а останалите 40-45% - малата. За да се подобри ефекта на лекарството се допълва от различни компоненти:

• аргинин стимулиране на мускулни съдове;
• увеличаване на мускулната маса на креатин;
• карнозин, елиминиране на влиянието на процесите на мускулна окислител;
• karnetinom, подобряване на сърдечната дейност;
• витамини групата и цинк, е връзката на всички метаболитни процеси.

Основните свойства на веществото са както следва:

• синтезиране аргинин в организма;
• увеличаване на мускулната маса и да се подобри неговата сила;
• увеличаване на потенциала на енергия;
• Укрепване имунитет;
• подържане нормалния баланс азот;
• за подобряване на еректилната функция.

Може да се каже, че цитрулин малат е регулатор на снимачната площадка на обменните процеси в човешкото тяло и позволява то да бъде не само здрави, но и красиви.

Използването в спорта

Наскоро, в процеса на подготовка на спортисти, използващи Citrulline Malate. Спорт храненето се използва в предварително обучение комплекс в електроцентрали видове изграждане на мускулите. Този орган сграда, вдигане на тежести и фитнес т. Г. Приложение на веществото намалява мускулна умора чрез подобряване на кръвния поток. В аеробни упражнения (бягане, плуване), лекарството помага за укрепване на атлета издръжливост. По този начин налягането остава нормално.

През 2015 г. американски учени показват, че цитрулин малат е в състояние да премахне дефицита на протеин в тялото, без да причинява хормонални смущения. Специалистите съветват да се използва лекарството с много интензивно обучение и високо натоварване. За да работите с една група мускули на ефекта ще е незначително.

Използване на лекарство

цитрулин малат се използва за медицински цели при лечението на следните заболявания:

• диабет;
• метаболитна ацидоза;
• сънливост неизвестна етиология;
• синдром на хроничната умора.

Лекарството се препоръчва да се използва, за да се бързо възстановяване след операцията. Също така, цитрулин малат, мнения, които са най-вече позитивно, назначени от възрастни и бременни с умората.

Лекарственият агент принадлежи към групата на тоник и адаптогени. Най-известният лекарство на базата на цитрулин малат е "Stimol". Той е представен под формата на таблетки и инжекционен разтвор.

Противопоказания, с изключение на индивидуална непоносимост, са били идентифицирани. От нежеланите лекарствени реакции - дискомфорт в епигастриума в началото на рецепция.

Дозировката и специално използването на

Специалистите препоръчват ежедневна употреба цитрулин малат, спортист, чието назначаване е одобрен от Министерството на здравеопазването. В продължение на половин час преди тренировка вземат еднократна доза и 1-2 екстра - след събуждане и преди лягане. Единична дозирана добавка трябва да бъде поне 6 грама

За да се подобри действието на лекарството, се препоръчва да го вземат преди хранене, за предпочитане се разрежда с вода в съотношение съгласно пояснения. Преди употреба, е важно да се учат от състава на добавките да се съобразят с минималния размер на дозата на лекарството. В противен случай, на ефективността на рецепцията ще бъде незначително.

В медицински цели за възрастни и деца препоръчва цитрулин малат. Как да приемам - е боядисан в инструкции за приготвяне. Обикновено за възрастни е ограничено до единична доза от 200 мг и честота на приемане от 1 до 3 пъти на ден. Курсът на лечение не трябва да надвишава 12 дни. Деца под 5 години на регистрираните получавали 200 мг веднъж дневно. От 5 до 15 години - 400 мг в 2 отделни дози. При употреба, лекарството трябва да упражнява внимание, ако пациентът е на диета без сол, т. К. медикаментът съдържа натрий.

Физически замества цитрулин

Най-голямо количество цитрулин малат, съдържаща се в диня. Изследванията се използва този конкретен плодове и доведе до изследването на аминокиселини като енергия означава повишено съдържание на които също се характеризира с:

• зърна;
• Рибата;
• месо;
• Млякото;
• лук и чесън.

е източник на цитрулина Фасул растение. Динята е особено много на веществото в корите и семената.

Използване на цитрулин малат в спорта, и за медицински цели има положителен ефект върху организма като цяло: по този начин облекчаване на симптомите на умора и да се постигне отлична спортните постижения, докато укрепване на имунната система.