Как да се научат да играят футбол? правила футбол

Футболът е най-популярният отбор спорт в света, и те са привлечени от хора от всички възрасти и полове. Всяка година има много състезания, както на национално ниво и на ниво на континента или на целия свят. Естествено, всяко момче иска да се научи как се играе футбол. Често, в двора можете да видите на група деца, които играят топка, а това не е изненадващо, тъй като този спорт насажда в тях от ранна възраст. Някой иска да стане професионален, и да спечели трофеи, някой просто играят за забавление, някой, който разбира колко полезна е футбол за здраве и да се развиват уменията на екипа. Съответно, всяко дете иска да се научи как да се научите как да играят футбол. За да направите това, се оказва, че може да бъде много прост. Трябва само да знаете правилата на футбола, както и има подходящо спортно облекло и умения, придобити по време на обучението. Така че, това е време да се научите как да се научите как да играят футбол.

Как е обучението?

Така че, ако детето ви е решил да се научите как да се научите как да играят футбол. Естествено, вие силно трябва да допринася за неговите стремежи като футбола - това е преди всичко здраве и комуникация. И това е най-необходимите компоненти от детството на всяко дете, което той често не могат да бъдат пропуснати. Що се отнася до процеса на обучение, всичко е съвсем проста: вие не трябва да се опитаме да направим нещо сами по себе си, тъй като голям брой футболни школи съществуват в света. Разбира се, можете да играете за забавление с детето си, но това обучение ще получи само на съответната институция. Има разделение на млади играчи в различните възрастови категории, в които провеждат обучението. Някои тренировки са насочени към подобряване на физическата годност на бъдещ футболист, а другият - да се подпомогне развитието на специфичните умения, необходими за успех в играта. Ако това не е просто един спортен клуб, както и пълна академия в някакъв професионален футболен клуб, а след това детето ви е в паралел с изучаването на основите на футбола ще могат да участват в младежки турнири в своята възрастова група, което също значително увеличава мотивацията. Така че, както можете да видите, че е много важно да се даде на детето си да научат как да се научите как да играят футбол. За по-голяма яснота е необходимо да се опишат някои от положителните ефекти, които могат да имат този спорт за децата.

Положителните ефекти на футбол

Вие се запишат детето си в раздела за футбол, какво очаквате от този разход? Оказва се, че футболът е невероятно възнаграждаване на спорта. На първо място, по време на игра включва всички мускулни групи, което позволява на тялото да остане в добра форма. Що се отнася до процеса на обучение, това е най-балансиран, така че вашето дете ще получи пълното развитие на всички мускули и умения. Също така е много добре развита издръжливост, защото играчите имат да тече десетки километра за един час и половина мач. От друга страна, развитието на чувство за баланс и координация, постоянно изразходва голямо количество енергия, подобрява кръвоснабдяването на органите, което намалява риска от редица заболявания, включително сърдечно-съдови заболявания.

психични ползи

Не мисля, че футболът секция за деца ще им позволи да се развие само физически умения. Фактът, че футболът е положителен ефект върху психическото състояние на детето. На първо място, той винаги прекарва времето с други деца, да говори с тях, той се развива духа на отбора, той научава за взаимопомощ и така нататък. В допълнение, футбол и допринася за развитието на творческото мислене, тъй като същността на играта не е само физическа активност, но също и в тактиката и стратегията. Невъзможно е да се организира атака срещу вратите на други хора или унищожи една атака на своя цел, ако не мисля, че на всяка стъпка. Съответно, на спорта ще донесе на детето си до голяма редица ползи, така че определено си струва да се научите как да се научат да играят добър футбол.

умения

Сега, когато разбереш, от всички предимства на игра на футбол, че е време да се говори директно за това как да се научите да го играят. За да направите това, детето ще трябва да разберат всички умения, които той трябва да придобие, както и познаването на футболните правила.

Ако говорим за уменията, първото нещо, което ние говорим за чувството на топката. Фактът, че се контролира футбол снаряд в началото може да бъде много трудно, така че трябва да се научат да го задържи на краката по време на движение, както и да го накара да лети в правилната посока в правилната скорост за избраната траектория. По този начин, детето трябва да се научи да се движат без топка, и с него, за да даде на преносната и получаващи проходи, интелигентно обработване на черупката, и, разбира се, той трябва да бъде в състояние да удари топката, като лапи и други части на тялото, като главата.

Условия

Друг важен елемент - познаването на футболните правила. Без това, всички умения ще бъдат безсмислени и безполезни, защото футболът е постоянно нарушаване на правилата, ще бъдат бързо отхвърлена. Така че, футбол - отборна игра, в която се конкурират помежду си в две единадесет човека екип в продължение на 90 минути, десет от които играят в областта, както и един стои на вратата. Целта на всеки отбор е да защитава собствената си врата и да атакуват вратата на противника. Допуска се играе всяка част на тялото, с изключение на ръцете. И това е само основното правило: в действителност, има десетки от тях, всяка от които със сигурност трябва да знаете, за да може да продължи да играе футбол.

Някои от препоръките за начинаещи

Важно е да се разбере, че футболът - това е спорт за контакт, така че трябва да се подготви за това, че можете да се нарани в процеса. Трусове, подутини по краката му, както и такива техники са забранени и наказани, но без тях той все още не е завършена. Така че трябва да се работи върху координацията си, научете се да групирани правилно през есента, както и укрепване на мускулите, за да ги предпази от повреди, които са неразделна част от футбола.