Спорт упражняване оборудване

Гимнастика е един от най-зрелищните спортове. И е част от задължителната програма на Олимпийските игри, световни първенства и различни състезания се провеждат редовно в гимнастика. Този спорт включва упражнения с помощта на специални снаряди, етаж упражнения и трезори. За да се ангажират с гимнастика, се нуждае от специално оборудване, което може да се извърши упражнения.

хоризонталната лента

Един важен гимнастически оборудване е хоризонтална лента - стоманен прът, чийто диаметър е около 28 мм. Този прът се основава на два крака, а те от своя страна са свързани към повърхността на пода с помощта на стрии. Има два вида на хоризонтални ленти - предназначени за използване в състезания, както и универсален, които са подходящи за спортисти, така и аматьори.

Спорт упражняване оборудване

Пръстени

Един от най-популярните гимнастически апарат в гимнастика пръстени са - най-добрата помощ за развитието на сила, издръжливост и умения на атлета. Тяхната ефективност се дължи на факта, че те се движат в различни посоки, и следователно включва всички основни мускули на гимнастичка - да се стабилизира положението на пръстените в пространството и контрол на тялото. Всички упражнения с оборудването в същото време включва мнението на голяма част от мускулите - от най-малките, които не са разработени в различен вид упражнения, за основен.

Спорт упражняване оборудване

Упражняване мат

Използва се за целите на омекотяване при скок спортист. Обвивката на тепиха, обикновено изработени от платно, лен, памучни тъкани. За вътрешно използване опаковане пяна или гъба каучук. Обхваща изработен от заместители на кожа. Като правило, изтривалки са в два стандартни размера: 2000h1000 мм и 2000h1250 мм.

въже

Един от най-универсалните черупки, който е подходящ както за загряване, както и за основните упражнения. Една от основните характеристики на въжето е неговата дебелина. То трябва да бъде 0, 8-0, 9 см. Обикновено, въжето се произвеждат от найлон. Понякога можете да намерите модели на други материали - например коноп. Въпреки това, поради своите характеристики са сега на практика от употреба. Стандартната дължина на жилото е 3 м, но е желателно да изберете въжето с ръст изпълнение на спортиста.

Спорт упражняване оборудване

Барове

Този снаряд е двуполюсен определени успоредни една на друга. Изработени от масивна дървесина - бук или бреза. Все пак, това не е достатъчно, за да поддържа теглото на тялото на спортиста и затова в бордовете зашити пръчка от стомана. Поляците са свързани помежду си чрез специални шарнири. Височината на корпуса може лесно да се променя - поставка, изработена от телескопичната функция. Оглед осигуряване на стабилност на кадрите барове, изработени от чугун. Барове са мъжки и женски.

Оборудване за скачане

Ние също трябва да се спомене специално оборудване за художествена гимнастика - спорт на жените, е за извършване на специални упражнения с танцови елементи. Упражняване оборудване, използвано в тази област на спорта - това лента, въже, топка, обръч и др. Гимнастика пръчка се използва за извършване на упражнения, включващи тежести. Обикновено тя е направена от пластмаса или дървен материал. Дължината на стик за деца е 750 mm, възрастен - 1100. Диаметърът на гимнастически обикновено варира от 21 до 30 mm.

Спорт упражняване оборудване

Mace

Често изпълнението на пляскащи упражнения се използва и сълзотворен газ. Като правило, тя е направена от твърд дървен материал или каучук. Пластмасови изделия през последните години засенчени. Все по-често се използват спортове черупки от висококачествен каучук. Мейс има форма на бутилка с топка на края. Понякога също прави леки черупки (направени от пластмаса) и претеглени (с метален прът вътре). Мейс трябва да се съхранява в специално проектиран калъф - така че можете да поддържате инструмента от нулата, да го чисти. Всеки боздуган да украсите свои ръце, като се използват многоцветни намотки. В момента има голям набор от тези намотки, които намалят своите ярки модели и след това залепени към черупката.

обръч

Гимнастика апарат, който е от ключово значение за успеха на всяка спортист - този обръч. Имаше такъв вид оборудване е не толкова отдавна - през 1958 година. Негов създател, казва Ричард Knerr, първо се показва от спортисти от Австралия, нов инструмент. По-рано, че изглеждаше като пръстен, изработен от бамбук. Сега увийте малко променена. Има няколко разновидности на този спорт упражняване оборудване, най-популярната от които е Хавайският обръч. В момента производителите предлагат два вида обръчи - прости и професионални.

Черупките от първия вид, като правило, е много по-икономичен, но те носят по-бързо. От шок много бързо губят своята форма, пляскане, станали безполезни. В крайна сметка, тя може да се счупи по време на спортист упражнения. Много по-високо качество са професионални обръчи. Те са изработени от трайна пластмаса, която не се е разпаднала от многобройните удари.

Спорт упражняване оборудване

топката

Топката е и един от най-важните в този спорт гимнастически уреди. Гимнастика - е преди всичко естетически и красива гледка. То взема предвид не само уменията на състезателите, но и външния му вид, включително и как изглежда инвентара. Поради това, специално внимание е обърнато на винаги изборът на топката, която в идеалния случай трябва да се комбинира с цветовете на облеклото.

Този снаряд също е професионален и непрофесионален. Топката се в първата група се използват в стойностите на Световното първенство, а вторият - в кръговете и аматьорски групи. Също така, топки са класифицирани и други критерии - в зависимост от възрастта на състезателите, на специална размер залепващо покритие. За дълъг живот на топката, което трябва да си купите специална чанта за съхранение и помпа.

Спорт упражняване оборудване

гимнастика и нейните видове. Гимнастически уреди за различни дестинации

В зависимост от целите, за които изпълняват специфични упражнения, да идентифицират няколко вида гимнастика: подобряване, развитие, и приложни спортове. По вид на уелнес опасения хигиенни гимнастика, художествена и терапевтични. тези черупки се използват в тази посока, постелки, боздуган, гири, топки, стълби и др.

Художествена гимнастика е различен от другите видове с това, че упражненията се изпълняват в рамките на определен музикален ритъм. В тази насока, ние използваме различни упражнения, които имат здравословен ефект върху организма. Те са също добре стабилизиране на психиката. Нанесете обръчи, топки, панделки. Образователна и развиващите гимнастика има друго име - основното. Той също е разделен на два вида - преподаване и образователна и атлетичен. Използва се следното оборудване: трамплина, пръстени, пръчки, пяна яма шведска стена. Гимнастика включва няколко групи от упражнения - скокове, двойка и групови елементи. При мъжете тя включва упражнения върху коня, успоредка, пръстени, хоризонтална лента и друго оборудване. В женската използва мултилевъл посока успоредка, греда.