Как да получите повече удоволствие от четенето на книги

Един ден майка ми ме видя за книгата, попитах дали това е интересно.

- Понякога си мисля, че светът не е безинтересни книги и мога да прочете до края на всеки - казах аз.

- Аз също, така че преди можеше, а сега - майка ми махна с ръка към младостта си, когато не са налице две деца, работа и всички книги, завладяващ.

В този момент, аз се чудех как да се направи това, за да не се загубят любовта на четене в ежедневието.

Откакто завърших висшето си образование, книгата определено са дошли да заемат по-малко място в живота ми. В този случай очевидно не е, че аз паднах от любов да се чете или да станат по-зает. За да прочетете, е от голяма полза и удоволствие, аз реших да се следват няколко съвета. Ако искате да преоткриете удоволствието от книгите, да се присъедините.

от почивка sotssetey

Социалните мрежи - един от блатата за мозъка ви. Изглежда, че сме станали по-ерудиран, научи много и сме винаги в крак с последните новини. Сега няма подходящи упрекват, че младите хора четат по-малко, защото дори и тези, които едва ли се изброят всички букви от азбуката, всеки ден усвояване на текстовете в интернет.

Въпреки това, нашият мозък просто не е предназначен за това количество информация. Това четене ви забавлява в продължение на известно време, но не остави следа в главата ти.

В допълнение, на уведомлението в пратениците не давам дълго време да се съсредоточи върху нещо друго. Мозъкът има такъв силен рефлекс да избягат в телефона, чух сигнала - кучето на Павлов само до храма поклати. Опитайте се да вземете почивен ден от социалните мрежи най-малко веднъж седмично. Деактивиране на известията и започна да чете. Вие ще бъдете изумени колко много свободно време.

метод самостоятелно своя четене

Светът изглежда да има уморени от работохолици, и най-накрая осъзнах, че щастието не е вечен в надпреварата и борбата за успех и способността да се отпуснете и да се отдадете на спекулации.

, за да се намери време за отдих и спокойствие, не са само важно - това е необходимо. Защо трябва да обичаш себе си, вие вече знаете. Така че не се ограничат своите малки радости пеша, медитация, козметични процедури и гледане на сапунени опери. В графика за седмицата, за да четат, както и назначава повишаването на козметичния салон.

Слушайте инструментална музика, докато четете

За да се съсредоточи върху, аз често се нуждаят от пълно мълчание, а някои от приятелите ми казват, че те не могат да четат или да работят без фонов шум. Учените твърдят, за влиянието на музиката върху концентрацията. Смята се, че слушането на музика помага да се успокои инструментална фокус, понижава кръвното налягане и дори облекчаване на болката. Опитайте се да го следващия път, когато добавите към четенето си добър саундтрак.

избягва ненужната книги

Звучи парадоксално, но трябва да се извършва редовен одит на своята книга за събиране. Има хора, които обичат да се събират книги, новият корена на рафта им носи радост. Може би сте един от тях. Но ако сте били притеснени от чувството, че при събирането на твърде много произведения, на които ръцете му никога не са достигнали, и изглежда, че не се чете - Отърви се от книгите. Прегледайте в библиотеката на всеки шест месеца и се изчисти с книгите, които никога не четат, или не искате да прочетете отново. За да подарите на приятели, дари и да е институция, да представят в една от библиотеките на улицата. Когато само книгите ще останат, от които можете развълнуван, вие ще искате да прочетете повече.

пречиства и организиране на вашето работно място

Неприятна атмосфера замърсява ума си. Според статия в психологията на списание Днес разстройство сериозно влияе на психичното здраве: може ли да се чувстват по-малко щастливи, или ще бъде в състояние да приеме нова информация. Той е отбелязал с невронна мрежа, което прави лицето бавно и което прави трудно за обработка на информация. Очевидно не на държавата, ако искате да прочетете повече по полезен начин.

Това не е просто отсъствие на мръсотията. Редовно Отърви се от всички безполезни боклуци, или да намерят отделно затворено пространство за него.

се сприятеля с за клуба си

Това е особено вярно за тези, които, като мен, да работят у дома си и иска да се най-малко през уикенда, за да погледне хората и да видим, че човечеството все още не е изчезнал.

Опитайте се да се комбинират предимствата на четене и забавление с приятели - да създадете свой собствен кръг читатели. Това звучи старомодно, знам, но има нещо привлекателно интелигентен. Обсъдете запознат книга или да прочетете на глас. Това е нов опит за четене за всеки един от вас.

да се откаже от целта да се чете на определен брой книги годишно

Някои обичат да се направи едно от предизвикателствата през новата година четене на определен брой книги. Аз имам този досаден и да причини повече безпокойство от вълнение. Ако един гаден учител постоянно ме сръчква в задния показалеца.

Не е задължително само да се откаже от плана. Просто не го правят толкова дълго. По-добре е да се определи срок от 50 страници на ден или на седмица - това звучи по-добре от 75 книги годишно.

Не позволявайте на други хора да повлияят отношението му към четене

Ако забележите, че е необходимо да сме в крак с нови книги или да не се купуват по-малко книги от приятелите си, въздействие върху удоволствието от четенето - Изхвърлете налягане. Прочетете го, защото искате да, и това, което ви харесва. Това няма да се превърне в диалог с книги в службата, и просто се наслаждавайте.