Бърза супа за студено време
Чаша гореща супа - най-добрият начин да се затопли и презареждане. Хероинът е събрал няколко прости рецепти, които не вземат много време. Особено, когато се пази в хладилника предварително пилешко или зеленчуков бульон. Има пикантни, сладки, сърдечен и леки супи.
1. доматен крем супа с босилек

Състав:
- 1 пилешки гърди;
- 3 целина;
- 1 морков;
- 3-4 скилидки чесън;
- 1 глава лук;
- 200 ° С. домати;
- риган, босилек;
- 100 ° С. Пармезан;
- , 50 мл. сметана или мляко;
- , солта и пипер на вкус.
Получаване: Broth пилешки гърди, тегли от бульона и земята, за да пълнеж.
Моркови, целина, лук, чесън и билки ситно нарязани и пържени в зехтин, сол и пипер, до получаване на еднородна суспензия.
Ние ще Нарежете доматите и се пече във фурната или в тиган се запържва добре.
Смесете зеленчуци и домати за пържене в пилешки бульон, добавете към него кайма и спирала за няколко минути.
Пармезан Grind настърган, добавете сметаната и млякото и разбъркайте добре. Излива се сместа от мляко в супа и къкри за 15-20 минути.
Полученото ястие може да се смила в блендер, за да в супа, или да го оставите, ако искате да се чувствате текстурата на продукта. Сервира се с чесън крутони или сирене хляб.
2. супа пуйки и див ориз

Съставки:
- 300 грама пуешко месо;
- 1/3 чаша див ориз;
- смес от 1 супена лъжица суши италиански трева (или други подправки на вкус);
- 1 чаена лъжичка суши чесън;
- 3 целина;
- 1 кутия консервирани червен боб;
- Сол и пипер на вкус.
Получаване: Broth пуйка, извади от вода и раздробява. Добавете бульона и ориза да заври. След това го сложи боб, подправки и мляно целина. Вари, докато, докато оризът омекне. След добави към супа пуйка, сол и черен пипер на вкус. Тъй като оризът ще поеме много вода по време на готвене, за да излее повече течност, както е необходимо.
3. мексикански пилешка супа

Съставки:
- 1/2 крушки;
- на маслиново масло;
- 1 чаена лъжичка суши чесън;
- 100 ° С. домати;
- 1 боб банка в чили сос;
- 1 кочан пресни или консервирани царевица 1/3 банки;
- 1/2 чаена лъжичка земята кимион;
- 1/2 супени лъжици червен пипер;
- 1/4 чаена лъжичка черен пипер;
- 2 топено сирене;
- 1 пилешки гърди.
За украса: сирене, сметана, авокадо, лимон, нарязани на ленти от царевична питка.
Получаване: пилешки бульони, изтеглен от бульона се смила и се оставя настрана. В тенджера с дебело дъно запържваме лук, домати, царевица, боб. Добави в тях подправките и трупа половин минута. След това се изсипва в смес от бульон пиле и пиле положителен. Сирене се стопи в микровълновата и се добавят към пота, веднага след като супата идва до възпаление. Сервирайте с питки, заквасена сметана, авокадо филийки, вар и настъргано сирене.
4. сметанов супа карфиол

Съставки:
- 1 глава лук;
- 2 чаени лъжички суши чесън;
- 1/4 чаши брашно;
- 2 чаши мляко;
- 3 чаши пилешки или зеленчуков бульон;
- 1 глава карфиол;
- 100 грама сирене;
- Солта и пипер на вкус.
Получаване: В тенджера, пържат на лук, чесън, ги добавят към брашното и се разбърква, докато гладка.
Постепенно се изсипва в тенджерата с мляко и бульон. Оставете да заври и сложи нарязан карфиол. Mascara, докато стане много мека.
Получената супа да се смила в блендер, добавете сол и пипер на вкус. Grist горещо ястие настъргано сирене и се разбърква, за да го стопи.
5. сметанов тиква супа с

Съставки:
- 3 чаши растителен или пилешки бульон;
- 2 чаши тиква пюре;
- 1 чаена лъжичка суши чесън;
- 1 глава лук;
- 1/4 чаена лъжичка джинджифил земята;
- 2 супени лъжици захар;
- 1 чаена лъжичка сол;
- 1/2 чаша разбиване на сметана;
- и сол на вкус, пресен босилек за украса.
Получаване: чесън, лук и джинджифил Скара. Изсипете бульона, тиква пюре, добавете подправки и оставете да заври на силен огън. След като заври супата, сложи в него сметаната и се вари още 5-10 минути на среден огън. Сервирайте с крутони и пресни билки.
Коя е любимата ти супа?