Какво става, ако се разболява, когато пътувате

ТУРИСТИЧЕСКИ блогъри винаги боя жива картина: намерите билети лесно, се ръководят от отговорите на хотелите, не се страхувайте да опитате нещо ново. Това, което те мълчат, е, че при пътуване в друга страна, рискувате да се разболеете е много по-силен, отколкото в усойни Москва, и то дори не е на редки африкански вирус.

По време на пътуването, тялото ви се опитва да се адаптира към друг климат, светлината Ден, а диета, и това изисква много ресурси. В някои случаи дори може да се отклоняват от плановете се дължи на факта, че температурата е надхвърлила цифрата 37, а закуската не иска да се съхранява вътре. Ако искате вашата почивка мина добре - това е необходимо да се вземат няколко важни стъпки, които ние сега описват.

посещение лекар

Преди да отидат в друга страна - че има смисъл да преминете към премине няколко общи тестове, които могат да помогнат за идентифициране на всяка латентна възпаление в тялото си. Направете една среща с Вашия лекар за една седмица преди заминаването, и той ще ви даде необходимите указания, дадени на цялостното ви здраве.

Ако вече имате хронично заболяване, получава писмо от Вашия лекар, който описва състоянието и лекарствата, които трябва да се вземат. Този документ трябва да се обърне внимание на всички възможни имена на наркотици. Имайте предвид, че някои лекарства се считат за незаконни в някои страни, което означава, че те да бъдат извадени там няма да работи, така че може да се наложи аналози.

При планиране на вашето забавление на почивка, не забравяйте да напишете друга рационално изразходване. Ако приемем, че здравословното състояние на извънредно положение може да се случи, е необходимо да се види възможността за здравно осигуряване в чужбина. В зависимост от това, което се планира да изберете, - застраховка може да ви позволи да се покрият разходите за хоспитализация, лекар на повикване, или да купят лекарства.

внимателно към продуктите и околната среда

в странно място определено не трябва да се пие вода от чешмата, да се използва напълно непознати храни в сложни комбинации, както и да наруши съня си график. Задължително ми плодове и зеленчуци, които използват в храната им, и да пие толкова чиста вода, за да се избегне обезводняване.

Не забравяйте да се проветри помещението, където и да сте - в топлите тропически страни Влага цифрите могат да допринесат за разпространението на гъбични инфекции. Ако е възможно, опитайте се да се избегне претъпкани с хора и по-малко използване на обществения транспорт.

контакт Посолство консулство или

Ако вече не се чувствате добре, и това е за разлика от обичайното главоболие поради часовата разлика, първо се свържете с местния представител. Те ще ви предостави списък на местните болници, в които можете да се свържете и да съдейства за трансфера на средства за лечение от семейство или приятели.

, за да се осигури информация за себе си

Не забравяйте да попълните една малка карта и я поставете в паспорта, което показва, че е вашето име, местен адрес и телефонен номер на лицето за контакт в случай на авария. Не забравяйте да обясня накратко за лицето, че имате някои хронични заболявания. Дори и да не сте в състояние да отговори на въпросите на лекаря, тази карта ще им помогне да намерят любим човек и да получи цялата необходима информация.

Не самостоятелно

Въпреки че болницата е достатъчно далеч от мястото на пребиваване, е да отидете в него веднага, ако смятате, че състоянието Ви се влошава все повече. Както и в Русия, и в много други страни, Бърза помощ не мога да карам много бързо - така че по-конкретна информация за местната околна среда на жителите на района. Може би трябва да вземете такси, но ако наистина сериозни вашите заболяване - минути, записани могат да спасят живота си.

Не се срамувайте да се използва интерпретатор

Дори и да си мислиш, че знаеш много добре английски или друг език, не означава, че не можете да попитам отново важни детайли. Преди да се свържете болницата е длъжна да изготви описание на проблема и не забравяйте да се посочи конкретното местоположение, което причинява дискомфорт.

Контрол на лечение

Медицинска помощ, която получавате може да е коренно различно от това, с които сте свикнали да у дома. Уважавайте подготовката и познанията на местните здравни работници, но не се колебайте да поискате допълнителни въпроси относно каква процедура те прекарват и за какво. Лекарите могат да познават структурата на тялото, но с нея толкова време, прекарано само ти, така че можете по-добре се чувствам, което се случва в него.

Били ли сте някога е бил болен в друга държава?