9 съблазнителни ястия от яйца в продължение на 5 минути

Много ястия с яйца са свързани със закуска. Въпреки това, те могат да бъдат съвършено глоба за обяд и вечеря. Ястия с яйца са лесни за приготвяне, те са красиви и сърдечен. Ето защо, ако нахлули гости или не искате да се забъркваш с около за дълго време в печката, това е чудесен начин за излизане.

Събрали сме рецепти на ястия на базата на този продукт, сред които всеки ще се намери нещо на вкус.

Печени яйца в авокадо

Това е идеалното лека закуска, особено за тези, които следват фигурата. И това ще се превърне един обикновен хранене в празнична вечеря.

, ще ви трябва:

4 големи яйца

2 узрели авокадо

зехтин

сол, черен пипер и любимите си подправки

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната до 200 градуса.

Авокадо намален наполовина и премахване на ямата. Премахване на 2 часа. L. целулоза, така че има достатъчно място за течни яйца.

Счупете яйцата и внимателно се изсипва в авокадото. Поръсете сол, черен пипер, подправки.

Поставете във фурната и се готви за около 15 минути до желаната сготвяне.

сандвич "Стъпка-жа"

Croque-мосю (от френски croquer -. "Крънч" и господин - "господар") - най-известния френски сандвич със сирене и шунка. "Croque-мосю", поднесени с пържени яйца на върха, наречена "Стъпка мадам" - в памет на шапки от времето на жените.

Вие ще трябва:

2 яйца

4 филийки хляб или пита

Петдесетграма масло

4 големи резена сирене

2 големи парчета шунка

2 листа от маруля

сол, черен пипер и любимите си подправки

Начин на приготвяне:

Филийки хляб Леко смажете с масло и се запържва в сух тиган от едната страна до златисто кафяво. Превърнете. 2 филийки, премахнете от тиган, те ще трябва по-късно. Останалите 2 филийки хляб, поставете парче сирене и се покрива с капак, сиренето е леко разтопи.

Поставете шунка на сиренето, покрива се с маруля, казано по друг парче сирене и се покрива с филии хляб отложено. Покрийте и варете в продължение на около 30 секунди. Извадете сандвич от тигана. След готвене маруля не става много естетичен външен вид, така че можете да направите, без него, но просто служи сандвичи с прясна салата.

За яйцето е с размерите на сандвич, използвайте специалния формуляр или пръстен от фолио. Пригответе пържени яйца до желаната сготвяне, добавете подправките и мястото, на върха на сандвич.

Яйцата, печени картофи в единна

Богато ястие за вечеря със семейството може да се превърне в прекрасно мезе за празничната трапеза.

Вие ще трябва:

4 печени картофи

4 супени лъжици. л. масло

4 средни яйца

зелен лук, колбаси, сирене

сол, черен пипер

Начин на приготвяне:

Нарежете далеч от върха на всяко печен картоф и лъжица или вилица, за да малка вдлъбнатина. Ние разпределяме 1 супена лъжица. л. на маслото на всеки картоф. Сол, черен пипер.

След пауза 1 яйце във всяка "чаша". Топ пуска желаните гарнитурата: наденица, лук, билки, сирене ... Поръсете любимите си подправки.

Пече се в предварително загрята 190 ° С пещ за около 10 минути или докато яйцата до желания propekutsya готовност.

изпечен яйцето с колбаси и череша домати

Топло и вкусно ястие за спокойна закуска с вашето семейство или близки.

Вие ще трябва:

100 грама на пушени

4-6 резена бекон

4 яйца

100 г череша домати, нарязани на половинки

1 час. L. риган

зехтин

сол, черен пипер

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната до 200 градуса.

Хартия за печене, намазана и сложи колбаси и бекон. Подгответе се леко розово. Приблизително 10 минути.

Премахване на печене лист от фурната, преместете бекона и надениците, така че те оформя около празно място за 4-те яйца.

Внимателно се прекъсне яйца без да се скъса на жълтъка от нулата.

Добавете чери половинки и сезон с риган, сол и черен пипер. Кук във фурната, докато желаната сготвяне.

салата с авокадо, бекон и яйце

Тази салата може да служи като отделна чиния, мезе или използване като пълнеж за сандвичи.

Вие ще трябва:

4 големи твърди сварени яйца, нарязани на кубчета

1 авокадо, кубчета

2 бр. зелен лук, нарязани на тънки пръстени

4 резена бекон, нарязани на малки парчета и пържени до желания готовност

100 мл обезмаслено кисело мляко

1 супена лъжица. л. сметана

1 вар

1 супена лъжица. л. нарязан пресен копър

сол, черен пипер

Начин на приготвяне:

В купа сложи яйца, авокадо, зелен лук, бекон и оставете настрана.

В купа разбийте киселото мляко, заквасена сметана, добавете лимонов сок, копър, сол и черен пипер. За пореден път победи добре.

Сместа се излива в превръзка за кисело мляко салата и разбъркайте добре. Украсете с копър и резенчета бекон.

пържени яйца в лук пръстени

Този бърз любимата храна с всички, които имат страст за крушка лук, особено печени.

Вие ще трябва:

3 големи яйца

1 голяма лук

зехтин

сол, черен пипер и любимите си подправки

Начин на приготвяне:

Лук нарязани на пръстени. Вземете най-широките, може да бъде 2 слой.

Загрява се в тиган маслиново масло и кафяви пръстени до златисто кафяво. След флип и кафяво втората страна.

Във всеки пръстен се изсипва в едно яйце, така че жълтъкът останали непокътнати и не течеше. Добавете сол, черен пипер, подправки.

Кук като нормален пържени яйца, докато протеинът няма да бъдат твърди и бели, жълтъкът трябва да остане течност.

Преди да сервирате ястието може да бъде украсена с листа от маруля или зеленчуците.

светлина салата с зелен фасул

Ако се подготвят тази салата, самата пролетта ще дойде при вас в купа за салата. Това е толкова просто да се подготви, че може да се готви бързо.

Вие ще трябва:

За салатата:

200 г смес от салати

200 г зелен фасул срязва с опашки

6 твърдо сварени яйца, нарязани на половина

6 резена бекон пържени на свеж и нарязани на парчета

1 бр. червен лук, тънко нарязан на половина пръстени

1 чаша крутони

За плънката:

70 г настъргани пармезан

3 супени лъжици. л. зехтин

2 супени лъжици. л. бял оцет

1 супена лъжица. л. пресен лимонов сок

1 час. L. дижонска горчица

1 карамфил на мляно чесън

сол и прясно смлян пипер

Начин на приготвяне:

Поставете марулята в голяма купа и оставете настрана.

Сварете зелен фасул във вряща подсолена вода за 3 минути. Изплакнете боба в студена вода, за да се охлади. Поставете зелен фасул към салатата.

В купа за салата, поставете нарязани яйца, бекон, лук и крутони.

В купа смесете сиренето пармезан, зехтин, оцет, лимонов сок, горчица, чесън, сол и черен пипер. Разбийте, докато гладка. Ако искате по-течна консистенция, добавете 1-2 супени лъжици. л. вода и да продължи да бие.

Излива се в пълнежа яйца растително смес, разбърква се добре и служи.

пържени яйца с брюкселско зеле

Вие ще трябва:

8 резена пушено пилешко или пуешко

1 бр. лук, нарязани на тънки полухалки

300 грама четка и нарязан брюкселско зеле

1 супена лъжица. л. ябълков оцет

4 големи яйца

зехтин

сол, черен пипер

Начин на приготвяне:

Пилешки или пуйки филийки пържени в голям тиган на средна температура за 2 часа. L. зехтин до златисто кафяво. Решетъчна лъжица, извадете резени от тигана.

нарязан лук пан казано, добавете 1 час. L. маслиново масло, поръсва със сол и пипер и се готви, докато, докато е леко зачервяване.

За лука, добавете брюкселското зеле и оцет. Кук, докато не бъде леко покафенеят, но запази малко криза, на около 5 минути. Добавете нарязан пиле или пуйка и разбъркайте добре. Beat яйцата в тиган над растително смес, така че жълтъка остава непокътнат. Намаляване на топлинна енергия за ниско, и да доведе до желаната сготвяне.

яйца кифли

Вие ще трябва:

12-15 яйца

200 гр настъргани

50 г лук

200 г растително по Ваш избор: домати, чушки, броколи, тиквички

200 г шунка, наденица или сготвеното месо

зехтин

сол, черен пипер

1 час. L. любимите подправки

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната до 190 градуса. Силиконова грес кифла кутии със зехтин.

Зеленчуци, нарязани на филийки и се запържва в тиган до златисто кафяво.

Шунка или нарежете месото на кубчета.

В долната част на формите, поставете слой от кубчета месо, а след това пържени зеленчуци, настъргано сирене и зелен лук. Формулярът трябва да бъдат запълнени около 2/3.

Разбийте яйцата с вилица, добавете подправки, сол и черен пипер.

Във всяка мухъл внимателно изсипете сместа яйце. Може да имате възможност да се смесват всички съставки с вилица.

Печете хляб във фурна за около 15 минути. Те трябва да се изправи и да покафенеят. Тези кифли удобно да се взема със себе си на работа или на път.