Как социалните мрежи влияят на хората

1. Вие не можете да потвърдите страницата си

Ами ако това е съобщение? Интересен пост на стената, която спешно трябва да харесва? Нови fotochka друг? Всъщност, не мисля така. Просто проверете на страницата, защото не може да не се покажат.

80% от анкетираните от изследователи на потребителите на социални мрежи призна, че те не могат да се покажат на страницата най-малко веднъж на ден. Една трета от анкетираните го правят с болезнено редовност и е ужасена от мисълта, че нещо се случва в профила си (ни се струва, че много повече). Психологическа зависимост от социалните мрежи, не е по-малко силен от този на пушач - от цигари. Тя дори призова американските психолози "Facebook Зависимост разстройство" (нещо като "Facebook пристрастяване разстройство").

2. Социалните мрежи ви накара да ревнува

Дори когато причина, а други не. Според проучване, повечето хора не презират наблюдение в социалните мрежи на своите партньори. Особено, защото е много лесно и удобно да се направи. Няколко кликвания - и самата социална мрежа ще ви даде списък на всички потенциални съперници / конкуренти: всички онези, които поставят хъскита, всички приятели и потенциални приятели. Можете да прекарате очарователна разследване!

Стоп. Сигурни ли сте, че не търси нещо, което не е? 35% от анкетираните признават, че ревност, причинени от социалните мрежи, в края на краищата се оказа неоснователна. И тук е тъжната новина, че Facebook е причината за 1 от 5 разводите в САЩ и във Великобритания - 1 от 3. Съгласете плашеща цифра.

3. Социалните мрежи ви помогнат в

По това време, по-голямата част от работодателите блокира достъпа до социалните мрежи от работа на компютри, така че служителите не са разсеяни от работа, психолози препоръчват да не го направя. Хората, които използват Facebook по време на работа или Twitter работят за 9% по-продуктивни, отколкото други. Кратки прекъсвания на социалната мрежа дава на мозъка възможност да избяга и да се отпуснете. Но само кратко!

4. Социалните мрежи могат да направят нещастни ...

Повечето хора използват социалните мрежи, за да се говори за положителните аспекти на живота си. Например, да качвате снимки от ваканцията, похвали купуват някои неща, за да споделят забавно видео за котка. Но ако вашият бизнес отиде крива, социалната мрежа на друга незабавно да се превърне в един враг. Завист, тъга, неспособност да се оплакват от проблеми поради страх от осъждане - всички тези чувства само влошават потиснато настроение и може да ви доведе до депресия. Проучванията показват, че в дългосрочен план прекомерното разчитане на социалните мрежи, се превръща в whiner и завижда, дори и ако тези качества не са присъщи на вашия характер.

5. ... но може - щастлива!

Можете да покажете. Нова прическа, нова кола, нов момиче / гадже. Можете да говорите за личните си триумфи и постижения - и получаването на одобрение! На последно място, можете да се кикотят над забавни комикси, че някой е публикувал на стената, и повдигнете настроението ви. Всичко това повишава самочувствието ви и допринася за положителното живот. Просто бъдете внимателни! Не отивай в социалната мрежа разочарован и ядосан, той, подобно на лупа, подобрява добри и лоши влошава.

6. Вие губите приятели

Този факт е комбинация от предходните. Ревност, гняв, високи очаквания, ревност - социални мрежи, ни дават твърде много възможности, за да покаже най-лошото качество на неговата природа. Чакаш Както и похвала, а вие не му обърна внимание. Ти си написал на свой приятел, който е лично важно за вас, и той не отговори, или е зает махна. Това е срам!

Не трябва да се очаква от социалните мрежи заместват пълно общение. Е нещо, което ви притеснява? Направете една среща в кафене и да говоря за това. Вие със сигурност ще слуша и евентуално да бъде подкрепено. Най-малко вероятно да се получи друг пълно внимание ще имате много повече, отколкото ако го отвлича от обучение или работа, изведнъж реши да разкрие душата.