Феноменът на дълголетието на племето Hunza

• явление дълголетие Hunza племето

На границата на Индия и Пакистан, е така наречената "Оазис на младостта" в долината на Хунзите - местните жители живеят много дълго, и много рядко се разболяват. Учените нямат представа как hunzakuty приемете дара на вечната младост, въпреки че явлението проучването, проведено в продължение на повече от половин век.

Потомците на Александър

Съседите племе са типични източни народи, но те hunzakuty изглежда почти европейски. Според запазена традицията, малката държава, основана на войниците на Александър Велики по време на индийската кампания.

Хора подножието

Hunza племе живее на кръстопътя на трите най-високи планински системи на планетата - Хималаите, Хиндукуш и Каракорум образуват така наречената "планинско мястото на срещата." Формално, хората подчинени на Пакистан, но в действителност към отдалечен служители селото се избират много рядко.

език и култура

Хората говорят на собствения си език и Бурушаски изповядват Ismailism, най-мистичен марката на исляма. Интересното е, че в продължение на религиозната доктрина на Ismailis е типична концепция за неограничена свобода на волята: че религията наистина годни хора, които са решили да живеят отделени от света.

добро здраве

Glacier се спуска от планината към долината и направо hunzakuty щастлив да се къпе в ледена вода при 10 градуса студ. Жена търси 50 млади момичета -Английски лекар Робърт MakKarrison пише, че раждането на 60-годишната жена тук, в реда на нещата.

Сезонно диета

В долината на избора на храна е ниска. Лятна диета hunzakutov на плодове и зеленчуци за зимата след това да ги съхранявате сушени кайсии, покълнало зърно и овче сирене. През пролетта на глада (два до три месеца, преди да узреят пресни плодове), членовете на племето запазят своите електроцентрали само зърно и специална напитка от сушени кайсии.

Хората без болестта

Друг англичанин, Робърт Bircher, Hunza учи продължение на почти десет години, а след завръщането си у дома, пише книгата "Хунзите. - хора, които не знаят за заболяването" Bircher донесе основни правила hunzakutov дълголетие, всъщност работи в нашия цивилизован свят.

дълголетие модел

Така че, как да бъде храна за хора, решили да живеят до сто години? Като за начало ще трябва да се откаже от животинска храна: hunzakutov може да се нарече вътрешно вегетарианци, защото в долината просто не обичайната игра. Продуктите са по-добре се консумират сурови, а дневната дажба да се основава на плодове и зеленчуци. Алкохолът и сладки в Hunza там, което влияе положително на здравето на членовете на племето. Добави в списъка на минималното прием на сол и редовно гладно - това е, може би, рецептата за дълъг и здравословен живот.